当红女星丰胸秘笈
你还在为自己的飞机场发愁吗?你想拥有丰满的胸部吗塑造S型身材嘛?大S、Angelababy等明星跟你分享她们的独家丰胸秘籍,一起来效仿,消灭飞机场吧!
大S:饮食丰胸
成绩:32C
美容大王大S一直非常喜欢饮食丰胸。大S觉得丰胸要以健康为前提,不能够为了丰胸就盲目地不择手段,以下这种丰胸法是大S最喜欢木瓜红酒丰胸汤。
美胸方法:
红酒木瓜丰胸汤
材料:红酒、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)
功效:能有效的消水肿,补血丰胸!适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致 扁平胸部,产后乳汁分泌不足等。
AngelaBaby:运动丰胸
成绩:33C
AngelaBaby是最近当红的明星,虽是新人,但是对于丰胸、美白她可是有自己独到的见解喔。她利用身边能利用的一切东西来丰胸,方法虽简单,但十分有效。
美胸方法:
道具一:矿泉水
你只需在空闲的时候,左右手各握一瓶未开封的矿泉水,由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止,来回重复15次。怎么样,果然够简单吧!
道具二:任意桌子
无论是书桌、餐桌,甚至是橱柜、洗衣机旁边,都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上,下蹲,起立,10个回合一组做三组,不久你就会发现讨厌的副乳不见了,而胸部线条也神奇地上升了几个厘米哦!
道具三:双手
用双手做道具,听起来很奇怪吧?其实只是需要盘腿坐正,双手合十,与双肘在一个水平线,两用力互相推,这个操来源于瑜伽,可以有效矫正胸部的外扩,让乳房更加结实。
徐若瑄:水压按摩
成绩:33C
美胸方法:
徐若瑄认为想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是必不可少的。此外,如果想要让罩杯进一步升级,可以穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也是徐若瑄平时丰胸常做的运动。
在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩,徐若瑄认为这些都会对丰胸有很大的帮助。
朱茵:按摩丰胸
成绩:35D
美胸方法:
1、每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。
2、习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”
3、不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。
林志玲:洗澡时按摩
成绩:35D
美胸方法:
1、坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。
2、林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。
吴佩慈:喝汤滋补
成绩:34D
美胸方法:
1、坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。
2、有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。
阿朵:善用保养品
成绩:38E
很少有人能拥有的E罩杯加上完美的胸部曲线,无愧于“美胸皇后”。
美胸方法:
1、每天用丰胸精油按摩,防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度。
2、搭配美胸保养品进行每天按摩,强调按摩手法,用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,这样一手强调集中、一手强调提升,就能有效美化胸型。
林熙蕾:食疗+运动
成绩:32C
美胸方法:
1、常做扩胸运动;
2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶,多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;
3、避免喝可乐和咖啡。
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