电脑族常吃樱桃可以缓解眼部不适
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经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
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电脑族护眼方法 吃什么护眼
在这个信息发达的时代,电脑是必不可少的通讯工具之一,从而出现越来越多的电脑工作者,大家都知道长时间使用电脑,会对健康不利,而且会出现一系列的疾病,尤其是电脑一族,比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢,我们就从眼睛开始说起,来说说看电脑族是如何护眼...
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使用笔记本电脑不当影响男性生殖健康
美国一项最新研究结果表明,如果成年男性不养成使用笔记本电脑的正确习惯,就有可能会影响到他们的生殖健康。研究者称,男性最好不要将笔记本电脑放在大腿上,而应该放在桌上使用。这项报告发表在英国最近一期的《人类生殖》杂志上面。如果长时间采取这种方式,就有可能...
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抵御辐射 每天1个橘子2杯绿茶
英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可帮助电脑族抵御电脑辐射。对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每...
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电脑族的解压之道
目录第一章:快速消除工作疲劳第二章:电脑族的冬季健康第三章:压力过大时该吃的食物随着电脑的普及电脑族诞生了,每天和电脑打交道首先接受的就是辐射问题,同时还伴有压力困乏免疫力下降等诸多问题,怎样才能还电脑族一个健康呢?我们一起来看看下面的文章。快速消除工作...