经常对着电脑的人最好吃点什么?
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。
吃一些抗辐射的食品:银杏果及黑色食品。
吃一些养颜的食品:如樱桃、美肤水果等。
使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物。
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孕妇使用电脑有什么危害
孕妇使用电脑,会有什么伤害呢?辐射电磁波对人体有八大伤害:1、细胞癌化促进作用。2、荷尔蒙不正常。3、钙离子激烈流失4、痴呆症的引发。5、异常妊娠异常生产。6、高血压心脏病7、电磁波过敏症。8、自杀者的增加使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下:1、电脑...
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盘点能保护电脑族、手机党眼睛的食物
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