长时间使用电脑手机可能患上飞蚊症
随着科技的发展,人们越来越离不开手机电脑等电子产品了,因为需要长时间盯着屏幕,便出现了各种各样眼科疾病。除了较为常见的近视等眼科疾病,近日又出现了一种眼科疾病,被称为“手机飞蚊症”,主要的病情是眼睛离开了电脑手机屏幕后总感觉有一些黑点在眼前晃动,好像是好多的蚊子在眼前飞舞一样。
这种病症最早发现在武汉的一位程女士身上,因为程女士最近总是使用手机来进行脸萌软件来拼脸,长时间的盯着手机屏幕导致眼睛离开手机屏幕后有像是蚊子一样的黑点在眼前晃动。根据眼科医生介绍,“飞蚊症”这种眼科疾病大多会出现在老年人身上,以及少数患有高度近视的人群身上,而随着手机和电脑的普及,有越来越多的年轻人患上“手机飞蚊症”,同时医生还说,要想减少甚至避免患上“手机飞蚊症”,最好的方法便是减少甚至停止手机的使用。
手机飞蚊症的出现,也说明了另外一个问题,因为现代人在工作和生活中面临很大的压力,在休息之余通常采用玩手机上网等方式来进行放松,从而导致眼睛的压力不断增大。其实,我们可以选择放松的方式有很多,没必要一定要通过玩手机和上网来进行放松,可以在周末约几个好友外出郊游,既可以舒缓心理压力,还可以开阔视野,最主要的是不仅不会导致“手机飞蚊症”,还可以使眼睛得到放松和休息。
除了减少用眼压力,还可以通过调节饮食来缓解眼睛压力,避免患上“手机飞蚊症”。大家都知道,多食用胡萝卜有利于对眼睛的保护,因为胡萝卜中含有胡萝卜素和维生素A,对于预防近视和夜盲症有很好的疗效。此外,还可以多食用点含有蛋白质的食物,因为蛋白质进入人体体内可以分解成为氨基酸,而氨基酸可以防止眼睛老化。多食用富含维生素C的食物可以使眼睛更加明亮。
-
电脑族轻松改善视力的8款美食
核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。花生瓜子枣豆糕...
-
别染上新一轮的电脑病
除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视、失写症等,现在又有新一轮的电脑病开始四处传播,提醒诸位提高警惕,注意防病!病名:电脑忧郁症发病率:30%致病原因:长时间的电脑操作形成非此即彼的思维定势,不习惯与人达成妥协和谅解,工作难以展开。发病时间:与他人沟通失败后发...
-
电脑族营养饮食推荐
目前中国有一群庞大的群体——电脑族,而这个电脑族的人群还在不断的增加,越来越多的人上班就是对着电脑,他们的生活、工作和学习都和电脑密不可分,上班用电脑是为了工作,而下了班用电脑是为了娱乐,打游戏、看电影、看电视,电脑都可以搞定,虽然,现在的手机的功...
-
这样拿鼠标手受伤
鼠标手当你长时间保持一个姿势使用电脑后,除了感到头昏脑涨,手腕也开始抱怨:麻木、酸痛,甚至会出现手腕关节扭曲,这就是腕管综合征的表现。对症治疗:腕管综合征属于累积性创伤失调症,如果只是轻度,医生会建议你采用药物或使用腕背屈位夹板法等保守治疗。如果你每天手腕...