有车一族
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夏季水果保健 开车吃点橙子
目录:第一章:一天一橙子帮助开车族巧排毒第二章:开车族保健小窍门第三章:开车族要谨防四大疾病汽车里面的空调一直在开着,天气这么炎热,你根本就不想打开窗户透透气吧!不仅如此长期开车会让你的代谢减慢。体内毒素聚集。怎么...
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开车犯困怎么办?教你开车解除疲劳
开车犯困怎么办?教你开车解除疲劳教你开车解除疲劳1、避开高危驾驶时间段。凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候,容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸,最好避免在这个时间段内驾驶。2、用光照驱赶睡意。光线有助调节生物...
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开车一族的自我保健
随着我国汽车数量的逐年增加,开车族的队伍也日益壮大。其中的某些人,总喜欢把眼睛盯在汽车的高性能上,却忽视自身素质的培养,以致发生不应有的事故。他们有必要了解与驾驶有关的保健知识,从而有效地保护自己的健康与安全。...
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夏季车内有毒物质如何处理
夏日高温,给出行的人带来了很大的麻烦。对于有车一族来说,高温似乎并没有多大的影响。殊不知,高温已经给你的车内种下了一百多种有毒物质。夏季车内有毒物质如何处理如私家车内环境是否环保一直颇受关注,车内污染引发的健...
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保护你的左脸 有车族护肤手册
现在不少MM也是有车一族,都自个儿驾车代步,开车技术一点也不亚于男性。不过车厢带给你的肌肤伤害可不小,怎样做好车内的保养工作?小车厢,也蕴涵美容大秘密。1、左脸防晒秘诀!成为驾驶新丁约1年后,多数女性会发现自己左手的皮...
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开车族久坐伤身 以车代步者谨防“运动缺乏症”
目录:第一章:开车如何健身呢第二章:你的下半身由谁做主第三章:有车族之四大疾病由你掌控第四章:属于有车族的健康贴士第五章:以车代步者谨防运动缺乏症每天辛苦的开车有多累、有多坐不住是大家都知道的,可唯独忘怀的就只有自...
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有车族驾车2小时应适当休息
很少有人关注到车辆给有车一族带来的健康隐患。对此,北京市健康保障协会建议有车一族,关注自身的健康状况,同时也可防止因驾驶员健康原因造成交通事故发生。噪声、震动都可能影响健康和驾驶中国医师协会健康管理与医师健...
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春季养生 开车族如何防春困
到了春季人们常常会感觉到昏昏欲睡,开车族长时间驾车遭遇春困是非常危险的一件事!春季养生开车族如何防治春困呢?一起来跟小编了解下吧!为什么会春困?答案:新陈代谢旺盛,大脑缺氧所致春困秋乏,其实这是人体随季节气候变化自然...
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盘点有车族开快车容易得8种病
盘点有车族开快车容易得8种病下面就为您分析对身体而言,开快车有哪些危害,看看吧。1、高速行车综合征长时间开快车会对人的身心健康产生一系列影响,使之患高速行车综合征。车辆行驶的速度越快,精神就越紧张,大脑皮层高度兴...
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有车族保健法
关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差。所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。为此,可以采取如下简单易行的保健方法:搓脚心:将双手掌搓热,然后搓脚心,次数可自定,这...
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开车族调整坐姿多运动可预防腰肌劳损
记者日前从一些骨科医院了解到,开车族市民已经成为颈腰椎疾病的常见患者,其中,患腰突症的有车族甚至占到全部病患者的20%以上。案例:梁先生驾车旅游被腰痛缠身上月中,刚过33岁的梁先生驾车载着放暑假的儿子去了桂林,从桂林...
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车友饮食 合理膳食精神百倍
这里的汽车司机乃指轿车、客车、货车等的驾驶人员。1.职业特点:长期驾驶汽车行驶于市区和旷野公路上,脑、眼、手、脚一直处于并用状态,为了保证人、货、车的绝对安全,这就要求他们除了必须掌握熟练的专业技术之外,必须始终...
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饭后20分钟开车防胃肠功能紊乱
美国号称车轮上的国家,驾车几乎是每个人最常用的出行方式,但很多人不知道长期驾车而不注意身体保养会是健康的隐形杀手。那么,如何才能避免这些疾病,做个健康快乐的驾车一族呢?脊柱开车颈腰最受伤现在很多开车一族已经成了...
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有车一族开车的健康宝典全攻略
目录第一章:有车一族的健康全攻略第二章:开车时不宜吃的十种食物第三章:开车族必学时尚简易保健操随着社会的进补生活质量的提高,越来越多的人拥有自己心爱的小车,但有车族的朋友们要注意了,身体健康很关键,要学会自我保护健...
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有车一族要如何健康运动
周日上午好不容易从客户、加班、应酬之中逃脱,大概是三个星期前答应过一群朋友要驱车去京郊感受大自然;春节长假?怎么说也得好好犒劳犒劳自己,自驾出游是好主意!京津塘?黑辽沈?开车族们自驾出游去,回来发现腰酸背痛腿抽筋,别误...
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如何预防前列腺炎 有车族男性要这样做
前列腺炎让男人们苦不堪言,而有车族患上前列腺炎的概率是非常高的,你知道有车族该如何预防前列腺炎吗?哪些方法能够不让有车族遭受前列腺炎的困扰呢?什么食物对前列腺炎有好处呢?慢性前列腺炎成的哥职业病孔先生告诉医生,自...
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疲劳驾驶 教有车族如何缓解疲劳
开车虽然很方便,但是如果疲劳驾驶的话,就会大大增加你面临的安全威胁。对于有车一族来说,有时候疲劳驾驶却是不能避免的一个问题,那么我们应该怎么办呢?下面小编就为大家介绍十二个缓解疲劳的方法,让有车族能够安全驾驶。鞋...
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香车美女当心患上皮肤癌
开车时记得搽防晒霜经常驾车者患皮肤癌的危险要高于不驾车者,美国圣路易斯大学的科学家发出警示。紫外线按照波长长短的顺序,分为UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧层吸收,紫外线中含量有90%UVA,它可深入皮下组织,损害骨胶原和弹...
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车内异味竟是威胁身体健康的毒气
转眼令学生党们心心念念的暑假到了,同时小编最近收到很多大学学生党的留言,称怕坐车。原因竟是长途大巴里的气味难以忍受,让人闻了就忍不住想吐的那种,如果学校距离家远可以选择飞机火车,可是不开通飞机航线与火车路线的就...
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不要让腿在麻木 有车一族腿部保健方法
现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体育锻炼,最好选择...
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不洗汽车空调 霉菌损害健康
夏天,坐上汽车的人们首先都会将空调打开,然后舒适地开车悠游城市,汽车空调的使用频率大大增加。昨日,两位来自美国的汽车专家,通过大量的汽车空调系统解体图片、分析报告和检测结果告诉广州市民,在汽车内部还有一个罕为人知...
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有车族驾车提防“春困”6大招数
春暖花开,暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机,更易在这个季节犯困。那么怎样避免有车族朋友抵抗春困呢?春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换...
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经常驾车须防颈椎病
经常驾驶汽车,在享受开车所带来的乐趣之外,很多车主还受到随之而来的各种疾病的困扰,颈椎病就是其中之一。颈椎病的成因对于车主来说,颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。一般情况下,身体前躯的坐姿很容易使...
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司机养眼护眼很重要
一是惜目。精心爱惜自己的眼睛,注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书等,都要严格限定次数和时间,不可过长、过滥。二是护目。要千方百计保护好眼睛,不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛,不...
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有车族养生 几招教你开车保护好手
司机长时间开车容易磨到手,不少司机甚至双手全是茧,那么司机开车如何保护好手呢?下面三九养生堂为您介绍司机开车如何保护好手,看看吧。以前的汽车没有方向助力系统,开起车来十分沉重,手上磨起茧是常有的事,现在有了助力系统...