职场MM应对肌肤宝典
很多职场MM因为经常与电脑、空调打交道,肌肤黯淡无光。想摆脱这种窘态吗?那就要掌握一些办公室护肤美肤的法宝啦。
症状1:肌肤干燥
肌肤干燥的MM化妆时经常会出现难上粉、妆容不贴的情况。妆容能否帖服是受肌肤的含水量所影响的。办公室的职场女性因为长期受空调、电脑污染或季节转换带来的温度变化等,其肌肤都会出现水分流失,导致粗糙、脱皮、形成干纹等等诸多肌肤问题。
Tips 1
为肌肤补水的最简单有效的方法就是喝一大杯清水。小编建议,常在空调环境中工作的MM不妨用红枣水代替白开水,不仅能给肌肤补水,还有补血滋润的效果,使脸色不会因为长期呆在空调室内而显得苍白,而且还喝不胖哦。
Tips 2
在上妆前时,先用两三滴日常使用的保湿露或保湿液与粉底液溶合在一起,再搽在脸上,这样滋润性很好,上粉效果很不错,妆容也会显得更加帖服。
Tips 3
将一小团松软的棉花泡在化妆水里,然后轻轻地自下而上地点压肌肤,隔两三个小时进行一次。如果想要肌肤更加美白,还可以把棉花泡至八成水分,再加几滴美白精华液,然后再进行点压手法。
症状2:电脑肌肤
什么是“电脑肌肤”?电脑有一定的辐射源,这些辐射源直接会影响内分泌系统,从而使皮肤代谢不规律。经常对着电脑工作的MM的肌肤会暗黄无光泽,也容易有斑点出现。
Tips 2
电脑辐射给肌肤带来最直接的影响是污染,因此各位MM切记,一定要做好脸部的清洁工作。如果有化妆必须一定要用专用的卸妆乳进行卸妆。小编建议,在洗完脸后,可以用浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约30秒,也可以根据个人肤质状况往毛巾中加入一两滴精油,效果会更好哦。
Tips 3
对于肌肤暗淡的油性肌肤,小编建议,可以尝试用食盐洗脸,一周进行一两次即可。具体做法是,舀一匙食盐,倒在手心,加点热水化成浓浓的溶液,当洗面奶一样涂抹整个面部,轻轻划圈按摩30秒后用清水洗净。用食盐洗脸可以起到收缩毛孔的作用,而且洗完后没有紧绷感。
症状3:熊猫眼
对于经常要对着电脑又要熬夜加班的上班族MM来说,眼部肌肤会有明显的黑眼圈、眼部干纹。不过这些特征大多都是暂时性的,只要做足急救措施和保证能保持有规律的生活,假以时日这些小问题都可以得到解决。
Tips 1
早餐喝的牛奶如果喝不完,可以用来轻轻擦拭眼周,可以有效减轻黑眼圈。如果有MM的黑眼圈比较严重的,可以用纱布蘸取牛奶,当眼膜敷在眼睛周围10分钟,让眼周的皮肤充分吸收牛奶中的养分。
Tips 2
闲暇时按摩眼部周围的肌肤,可以把恼人的细纹都赶跑哦。先用中指和无名指轻放于上下眼皮处,轻轻沿着鼻子部位滑至太阳穴,揉压太阳穴,以共做3次。然后再将中指及无名指换到下眼皮,重复动作,一共做2次。按摩时可以配合眼霜或保湿霜等护理品,效果会更佳。
-
小运动改善白领的健康
目录第一章:OL必做改善身体的小运动第二章:白领7大坏习惯扼杀健康第三章:白领们的健康营养菜谱白领们每天沉浸于大量而紧张的工作当中,没有时间健身房,但是没关系,办公室里照样可以做些小运动改善白领健康。那么,危害白领健康的行为有哪些?改善白领健康方法是什么?下面...
-
职场女白领必知的十养减压法
职场女白领必知的十养减压法白领虽然工作不错,但是生活节奏快,生活压力也随之增大。要知道,人的承压能力是有限的,压力过大会给我们的身心都带来困扰,因此,适当的减压很重要。那么,职场女白领要如何减压呢?一养、科学饮食很重要吃饭是每个人必须要做的事,但却不是每个人...
-
如何治疗颈椎病 白领护颈必知妙招
颈椎的健康是许多的白领都非常关注的,长时间的对着电脑工作,颈椎难免会有或轻或重的问题!颈椎病可以根治吗,颈椎病如何自我治疗呢?其实生活中大家只需要多多关注自己的颈椎健康,养成良好的生活习惯就可以有效的保护颈椎了呢,一起和小编来学习一下如何治疗颈椎病吧!目录...
-
专家教你如何应对5大“办公室病”
北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。1.久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、...