男性过度手淫引起的肾虚怎么办?
手淫是一种正常自慰行为.男性手淫对自身并没有多大的伤害。但极度频繁的手淫,容易引起阴茎长期充血 ,前列腺免疫力下降。严重时引发尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退 ,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等疾病,男性手淫还会会影响生育。其实这都是手淫时导致男性肾虚了。出现这些状况该怎么办呢?
戒掉手淫
首先要有毅力,能够自我控制。不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。
肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。
进补原则:
对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。
食疗方案:
当归生姜羊肉汤当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。
-
解读女人们困惑的7个性秘密
人们常说,女人是一本书。但这本书可不是很容易就可以读懂的,尤其是在性问题上。不过,男人研究女人的心思,了解对方的所思所想,毕竟是一种积极的努力,这也许正是走向幸福与和谐性交往的第一步。现在,就让我们揭开那些也许正困惑着你的女人们的性秘密。不喜欢在灯下做爱...
-
性冷淡的五个心理特征 性冷淡心理调整
性冷淡就是指对性生活没有兴趣、冷淡,严重时,还会有排斥与厌恶心理!很多朋友认为性冷淡是性快感缺乏,这种理解是不太错误的,性快感缺乏是指有性冲动,但是无法感觉到性快感。而性冷淡却是对性生活没有性冲动与性欲望,那么性冷淡会有什么样的心理的呢?跟着小编一起来看看...
-
如何避免长时间勃起
避免长时间勃起是有害健康的,因此对于避免长时间勃起的朋友来说,了解避免长时间勃起的方法是很有必要的,那么如何避免长时间勃起呢?避免长时间勃起的方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍如何避免长时间勃起的相关内容,仅供大家参考。下面请大家看详细的介绍。长时间...
-
男性性功能穴位有哪些
男人在社会上除了有一定的事业之外,还需要有强健的身体,会让很多的女性吸引的,性功能是男人很看重的,有的时候男人会因为身体方面的原因导致性功能下降,这让很多的男性朋友都抬不起头来,甚至觉得没有面子,男性性功能问题是很多见的,也是可以治疗的,可以按摩穴位,那么男性...