备孕期的那些助孕食谱
温补鹌鹑汤
功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫严冷、不受孕者。
配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。
制作:鹌鹑宰杀,往毛和内脏,备用;将3味药用净水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。
用法:喝汤食肉,佐餐食。
大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣。天天放工回家都会泡一杯,喝完立即觉得浑身热洋洋的。听说这个可以热子宫促孕。
黑豆糯米粥
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,逐日服用。
杞子二肚汤
用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
阿胶吃法大全做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上净水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。
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盘点不利于男性优生优育的食物
优生优育是国家的政策,也是每个家庭的心愿,那么如何才能实现优生优育呢?想要孕育健康的小生命,那么我们就要从生活的点滴做起,尤其要注意日常的饮食。下面就为大家介绍一下不利于男性优生优育的食材!不利于生育食物:可乐由美国幽默科技杂志《不可能的研究纪录》评出的...
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菠菜芹菜粥满足备孕营养需求
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜芹菜粥是备孕女性的一款好食谱。主料:粳米100克菠菜50克芹菜50克调料:盐2克味精1克制作工艺1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2、菠菜、芹菜洗净,切4厘米长的段,备用。...
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孕前吃什么可以提高怀孕几率?
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助你好孕的汤饮:乌鸡木耳汤
鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。此配方适合于宫寒导致不孕的人。此配方有除湿袪寒补气的功效,效果很好。建议月经第一天开始食用,连续食用4天后,改为隔一天吃一次。再吃6—8次。牛蒡主要以...