引起宫缩的食物
一个家庭的圆满莫过于拥有一个可爱健康的宝宝,当年轻人组成自己的家庭后首先考虑的也许是事业、是幸福的婚姻生活,他们不想那么早就担起家庭的重任,但当得知自己有宝宝的那一刻,也都是满怀期待,幻想着自己将要拥有健康可爱的孩子,他们为孩子的到来开始做各种准备。
食物的均衡营养,用品的精挑细选,衣物的柔软贴身,定期的产前检查。亲戚朋友的嘘寒问暖,再加上孩子时不时那一小拳、一小脚,更让爸爸妈妈幸福无比,可是准妈妈还是要特别注意自己的日常饮食,以免引起宫缩。
宫缩是孕晚期常遇到的症状,是随着胎儿增大、子宫收缩的一种正常生理反应。但是一些日常生活的饮食和习惯也会导致宫缩的频繁发生。那么容易引起宫缩的食物有哪些呢?专家分析,孕妇最好不要大量食用山楂,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂及山楂制作的食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。宫缩在某种情况下属于正常生理现象,但是如果在孕晚期宫缩过于频繁会导致胎儿早产的现象。
因此除了要了解引起宫缩的食物以外,还应多注意宫缩发生时要保持良好的心态,注意休息,不要刺激腹部,不必服用任何药物,如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。别吃海鲜、桂圆、葡萄酒、红糖、刺激性食物、烟、茶、咖啡。还有你认为能活血的食物。 多吃坚果、大枣等补气补血的食物,胎儿要有足够的气血来养。
当然各位准妈妈如果遇到宫缩的症状也不要惊慌,首先应该先排查一下自己吃了哪些引起宫缩的食物或是有什么思想上的负担,因为孕妇的心情也有可能引起宫缩,有空的时候不妨多听一些轻音乐、多看看怀孕方面的书籍,一切都是为了宝宝。
-
孕妇吃西瓜羊水会少吗
孕妇出现了羊水变少的情况了之后首先要看看自己是不是有营养不良的情况的,还有就是吃西瓜过多的时候不会出现羊水变少的情况的,羊水的多少是跟尿液的排出也是有关系的,因为西瓜是利尿的,所以吃的西瓜多了的话相对来说尿液也是比较多的,所以在这个时候一定要注意不要...
-
怀孕4个月可以吃杏仁吗
杏仁是干果中的一种,而杏仁在市场上的卖价也是相当贵的,杏仁对人的身体以后很多好处,之所以它的价格贵,是因为它的营养颇高,正常人吃杏仁的话还具有止咳的功效,对很多干咳又多痰的人来说,吃杏仁是很好的,但是对于孕妇来说,吃杏仁就有很大危害了,吃了杏仁很有可能会滑胎,那...
-
怀孕可以吃芦柑吗?怀孕吃什么比较好
日常饮食是我们获取营养最直接的方法,其中孕妇也是一样的,但是女性怀孕之后身体变化很大,所以饮食和平时也有一定的区别,下面一起了解下芦柑怀孕期间能吃吗?芦柑,别名柑果,果实较大,色泽鲜艳,呈圆形稍扁,但比柚小。果皮厚,较粗糙但容易剥离。芦柑在我国有悠久的栽培历史,目...
-
孕妇能吃夏威夷果蚂?孕妇吃夏威夷果有什么好处
夏威夷果对孕妇有益智作用,那孕妇能吃夏威夷果吗?吃了会有怎样的反应呢?其实夏威夷果孕妇是可以吃的,因为夏威夷果对改善脑部营养有益处,特别适合孕妇和儿童食用。孕妇适量吃一些夏威夷果是可以的。孕妇能吃夏威夷果蚂?孕妇吃夏威夷果有什么好处孕妇能吃夏威夷果吗答...