怀孕可以吃苦苣菜吗?怀孕吃什么比较好
苦苣菜是我们生活中很多人都喜欢的一种食物,但是女性在怀孕之后饮食不当就容易出现流产的现象,所以很多女性在吃苦苣菜的时候都会非常的担心,下面一起了解下孕期能吃吗。
苦苣菜属一二年生草本,有纺锤状根。茎中空,直立高50—100厘米,下部无毛,中上部及顶端有稀疏腺毛。叶片柔软无毛,长椭圆状广倒披针形,长15—20厘米,宽3—8厘米,深羽裂或提琴状羽裂,裂片边缘有不整齐的短刺状齿至小尖齿;茎生叶片基部常为尖耳廓状抱茎,基生叶片基部下延成翼柄。头状花序直径约2厘米,花序梗常有腺毛或初期有蛛丝状毛;总苞钟形或圆筒形,长1.2—1.5厘米;舌状花黄色,长约1.3厘米,舌片长约0.5厘米。瘦果倒卵状椭圆形,成熟后红褐色;每面有3纵肋,肋间有粗糙细横纹,有长约6毫米的白色细软冠毛。
苦苣、苦瓜都是普通的食物,可以食用。但如果胃肠道功能不好,应少吃,以免出现腹部不适、腹泻等。
在孕期虽然很多食物不能食用了,但是也不要太过焦虑,上面是对苦苣菜孕期能不能吃的介绍,希望对怀孕的女性能带来一定的帮助。
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