一个多月的宝宝睡觉不踏实怎么回事?
宝宝就是父母的心头肉,如果孩子因为睡眠不足不停哭闹,父母看到了会心疼的。而对于准爸爸、准妈妈来说,刚出世的宝宝对他们来说彼此都是陌生的,不懂得宝宝哭闹、不睡觉是为什么,不会说话的宝宝想表达的是什么?下面就跟大家说一下一个多月的宝宝睡觉不踏实怎么回事?
一个多月的宝宝睡觉不踏实怎么回事?
小宝宝都这样的,不是被吓,说被吓就是拉绿色粑粑更不科学。小宝宝睡觉还没有规律,每次一般30分钟到3个小时这样。小时候都比较难带,随着月龄增加情况会慢慢改善。
抱一会等哄宝宝睡着了放他到床上会哼哼唧唧,这时家长不要马上抱他或者大声跟他说话,宝宝有个浅睡眠阶段的,还会做梦,真正熟睡一天只有几个小时。你静静观察他一会,他要是想睡过会就入睡了。马上哄反倒刺激吵醒他,他想睡又不得睡就会哭闹。另外,睡眠环境要安静舒适,太冷太热都不行,注意通风。
穿得不能太多不能太少,把手伸入宝宝后背,温热没有汗,摸摸他小手小脚不凉就可以。大便、尿尿后尿裤太湿要马上换。慢慢养成规律,一个月前宝宝不分白天黑夜的,一个月以后白天可以多逗逗他,和他多玩会,天气好早上10点前下午3点后可以日光浴,不要让宝宝闷老躺家里。这样他晚上就睡得比较好,大人也可以睡,不然大人都不得安宁。
让宝宝学会自己睡,尝试不抱不摇不含奶头睡。少吃多餐,一次吃太涨也影响睡眠的。
洗澡,按摩,能促进血液循环,帮助宝宝入睡。晚上不要开大灯,开地灯,不能太亮,让宝宝睡在背光的一侧。哼哼歌,轻拍可以安抚他情绪。
看有没有缺钙症状,记得补钙和维生素D。
良好的睡眠,能促进宝宝的生长发育、增强智力和抗病能力。
通过上文的说明,相信准爸爸、准妈妈们都大致了解了一个多月的宝宝睡觉不踏实怎么回事?宝宝睡觉不踏实怎么办?初为人父、人母,宝宝和父母的相处过程还是需要进一步的磨合的。而一个多月的宝宝睡觉不踏实是一种正常现象,所以父母们不用过于担心。
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