宝宝生长过快并非好事 或引起孩子缺铁性贫血
宝宝贫血让很多家长都不解,这么小怎么就贫血了呢?其实引起宝宝贫血的原因是多种多样的,家长们看到孩子生长发育比较快时,心里还在暗暗窃喜,殊不知这就是引起宝宝贫血的一大原因。那么, 除此之外,还有那些原因呢?
引起宝宝贫血的三大原因
1.铁摄人量不足
如果宝宝铁摄入量不足就会引缺铁性贫血,正常出生的宝宝会在妈妈的体内得到一些铁,也就是说的储存铁,但是随着宝宝的不断长大,到6个月之后,储存铁就不能满足宝宝的需求了,所以,此时,妈妈们就需要给宝宝补铁,或者是补充一些寒铁的辅食。如果未及时添加含铁丰富的辅食,再加上母乳尽管铁吸收率高,但含铁量低;会引起小的宝宝贫血。
2.生长发育快
看着自家的宝宝比别人加的宝宝甚至发育比较快的时候,很多家长都在暗自高兴呢,但是却没想到,这竟然也是导致宝宝贫血的原因之一。因为,生长发育快对铁的需求量大,未及时添加含铁丰富的食物,也容易引起宝宝贫血。
3.铁的丢失过多
当宝宝发生慢性腹泻,肠道过敏引起的血便,反复感染等都会造成铁的吸收减少,消耗增多,从而引起宝宝贫血,青春期的女孩月经过多也是引起这个年龄段女孩贫血的一个原因。
当我们知道了宝宝贫血的原因了以后,就该想想该怎么给宝宝补血了。吃补血药当然是一种方法,其实补血最好的方法还是食疗,下面我们就去看看小儿补血的食疗方吧!
小儿贫血食疗
1、红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。
2、芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。
3、猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。
4、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。功效:补铁,适用于缺铁性贫血。
5、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。功效:补铁,适用于缺铁性贫血。
6、蓬莱清粥
功效:补中益气,止腹泻及呕吐,并且有去虚寒、止渴的作用。用料:蓬莱米一杯。做法及服法:用6杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时,用大火煮沸后,改用小火煮至米粒淀粉化为止,即可适量食用。
注意:如用高压锅,大火煮沸1分钟后即可关火,待锅内沸汽消失再开锅盖。
以上内容就是关于宝宝贫血原因以及缓解小儿贫血的详细讲解,希望家长们看了上文的讲解过后,在日常生活中一定要特别注意,一定要及时给宝宝补充铁了。
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