为什么宝宝晚上睡不踏实
宝宝本来是睡眠比较充分的时候,每天的24小时绝大多数的时间都在睡觉,有的宝宝晚上睡不踏实,过一段时间就会醒来,甚至会出现了哭闹不止的现象,很多的父母都担心宝宝的身体健康状况,下面我们就了解一下为什么宝宝晚上睡不踏实?
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
以上就是宝宝晚上睡不踏实的各种原因,为了宝宝的身体健康状况,要尽量为宝宝营造一个好的睡眠环境,因为宝宝还没有完全的适应外界的环境,所以对于睡眠环境的要求很高,要尽量在通风的地方,要让宝宝睡的更舒适一些。
-
婴儿头上胎毛一摸就掉头皮颜色变白是怎么回事?女婴胎毛旺盛好不好
婴儿头上胎毛基本都会自然脱落,如果一摸就掉有可能本身就要掉了,也有可能是身体缺乏营养导致的。那么,婴儿头皮有一圈颜色不一样怎么回事呢?那么,婴儿头上胎毛一摸就掉头皮颜色变白是怎么回事?女婴胎毛旺盛好不好?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、婴儿头...
-
宝宝眼袋发红怎么办
宝宝的眼袋都是不同的,不是每一个宝宝都有眼袋,眼袋是宝宝的特殊组织,虽然眼袋对于成年人来说一般是劳累的人才会有,但是宝宝的眼袋多数是正常的。而宝宝的眼袋也是容易出现问题的,宝宝眼袋发红就是一种症状的表现,说明宝宝在眼部患上了疾病,需要立即做出治疗才行。孩...
-
小儿淋巴瘤的症状表现是什么
淋巴瘤是现在社会上的高发病,很是让人担心,因为一旦恶变就会危及生命安全,尤其是小孩子患上的淋巴瘤更让人担心,要想做到尽早发现疾病,尽早治疗,年轻的父母们就需要了解小二淋巴瘤的症状表现是什么,这里针对大家关注的问题,我们就专门为大家讲讲,希望对大家有帮助作用!小...
-
儿童膝关节痛是怎么了?
大家一说起膝关节疼痛、腰疼的毛病,一定都想到了成年人,但是我们今天想要跟大家说的是儿童膝关节疼痛。每位宝宝出生开始都是家长的心头肉,细心呵护着宝宝的成长,当儿童发生膝关节疼痛的时候,家长一定是非常担心的。那么儿童膝关节疼痛到底是怎么了呢?听小编来好好的...