四岁小孩长期便秘怎么办好啊?
很多小孩子现在3到4岁之后就会有一些饮食方面的问题,因为他们这个时候有了自己的想法,或多或少的就开始有一些挑食的情况,而且平时不爱吃饭,比较淘气,这个时候又是成长的关键时期,如果出现饮食问题,排便问题,尤其是长期便秘的话,家长应该要怎么办才好呢!
便秘是消化系统常见症状,粪便在结肠停留时间久了,水分被吸收,使粪便干燥,不易排出体外,对于幼儿来说,一旦发生便秘,会比成人更难解决,尤其当发生肛裂、痔疮时,由于排便导致肛门疼痛,宝宝不敢排便,形成恶性循环。因此,避免宝宝发生便秘是非常重要的。
食物中的纤维素过少,或进食太少,没有足够多的东西刺激肠壁,使肠道蠕动减慢,粪便在肠道内停留时间延长,导致大便干燥,引起便秘。奶是婴儿的主要食物来源,幼儿饮食比较精细,不能食入较多的纤维素,容易发生便秘。
红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃,红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。
雪梨炖罗汉果川贝润肺凉心,消痰降火,解除疮毒,降低血压,清热镇静,清肺止咳,润肠通便,对气管、咽喉等病均有治疗功效,尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。
针对以上这些情况,你可以结合自己孩子的症状,来作出一些改善,对症治疗,平时不要让孩子吃太多的零食,这样他就没有胃口再吃饭了,要让孩子多吃一些蔬菜和水果,尤其是一些多纤维的食物,能够帮助排便,多喝水,也是很好的。
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