两岁宝宝晚上睡觉翻来覆去正常吗
宝宝是爸妈的心头宝,宝宝从出生开始的一举一动都在父母的关注下,两岁的宝宝有了自己的小情绪,正常的和父母沟通,也开始有了自己的性格情绪,也开始进入了他人生的第一阶段的叛逆期,父母就要细心的呵护宝宝培养宝宝良好的情商、生活习惯等等,有些家长会遇到宝宝晚上睡觉两岁翻来覆去睡不好的情况,这种情况是正常的吗?
两岁宝宝晚上睡觉翻来覆去都是有一定原因的,比如缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。还有可能是天气或者室温太热、太冷,干燥宝宝有鼻屎呼吸不舒服,积食、消化不良,肛门外有无蛲虫等等原因。
平时要注意在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。可以结合宝宝的自身情况查一个微量元素,以及大便寄生虫检查。
宝宝的新陈代谢是比较快的,父母要注意宝宝和父母穿着差不多就可以不要刻意给宝宝穿更多,还要注意给宝宝多喝水特别是夏天,在培养这个时期的孩子方面,父母首先要调节好自己的情绪,试着培养孩子平稳的情绪,如果宝宝急躁试着用新鲜事物分散他的注意力。奖罚并存的方式进行教育宝宝。
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