宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是为什么
每个宝宝都是父母的希望,是社会的未来,现在每个家庭都只有一个孩子,所以对孩子的发育要求特别的注意,最担心的问题,还是宝宝的睡眠问题,有的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的,这是什么原因呢?下面小编就为大家介绍一下。
1.宝宝晚上吃的太多,消化不良
可能宝宝吃得太多,睡觉的时候没有完全消化,肚子感到很胀,所以睡不踏实。平常不要一次吃太多,要注意不要喂不好消化的东西。
2.睡觉之前可能玩的太兴奋了
睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋。这就要平时,在睡觉之前的一个小时不要过度的和宝宝玩耍,注意火候,不要太过了。
3.环境改变了不能入睡
有些妈妈喜欢抱着宝宝入睡,这样的话会形成习惯,你再放到婴儿床里就很难入睡了。一定要养成宝宝在婴儿床自己入睡的习惯。
4.身体缺钙引起的
宝宝可能缺钙,建议去医院看一下。平时多晒太阳,可以服用一些儿童酸钙口服液等等。
以上就是宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的症状介绍,外界环境固然是很重要的。有的宝宝因为白天睡觉比较多,所以晚上睡不着,翻来覆去。但是有的宝宝身体内缺少了营养元素,造成了营养不良也会睡不着。要想改善这样的状况,首先就要去寻找原因。
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