产后吃李子好吗?
很多人肯定都很喜欢吃李子,觉得李子酸酸甜甜的,里面又有很多的营养元素,对人身体好,尤其是孕妇,在怀孕期间,很多孕妇都喜欢吃一些酸的东西,所以他们都很喜欢吃李子,但是很多人又有疑问了,那么女性生产以后,在月子期间到底是不是也是可以吃李子的呢?
最好是不要吃的 做月子的话 可以适当的吃点苹果的,因为李子的话本来是酸酸的 所以在月子期间是不能进食酸的 对子宫的恢复也不好的。
李子的营养价值:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,对于治疗肝硬化腹水大有种益。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,具有止咳祛痰的作用。李子还有美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
如果还有一些人口腔问题比较多,有一些牙龈敏感的情况,吃着种过于刺激的食物,很有可能会使牙齿敏感的情况加重。尤其是产妇刚刚生完孩子以后,身体相对的会比较虚弱,所以应该吃一些对身体好的东西,补充身体的能量和营养。
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