剖腹产后坐月子食谱有哪些
孕妇分娩对身体造成的影响是比较大的,更不要说剖腹产的方式,之后坐月子非常重要,不少女性都是因为这个时期不注意,留下了诸多的后遗症,可能伴随终身。因此,剖腹产后坐月子的营养问题是需要格外注意的。那么,剖腹产后坐月子食谱有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。
排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
上面就是对剖腹产后坐月子食谱有哪些的介绍,希望对大家的认识有帮助。剖腹产后孕妇的身体是比较虚弱的,营养方面一定要跟上,特别是还要哺乳自己的孩子,除了要卧床休息之外,要制定短期的营养餐,确保孕妇的身体能够尽快的恢复过来。
-
坐月子能吃银耳吗
女性在做月子的时候,要注意的方面比较多,女性坐月子对饮食、情绪都是要进食一些调整,这样才能够避免女性身体受到损害,使得女性身体可以健康的发展,那坐月子能吃银耳吗?银耳的营养价值很高,它含有丰富的营养元素,对银耳在吃的时候,完全是可以放心进行的。那对坐月子能吃...
-
哺乳期能用护肤品吗 哺乳期吃什么水果对皮肤好
哺乳期要做个“素颜美妈”。妈妈使用的化妆品、护肤品中若含有化学物质,就可能通过皮肤被吸收,然后混入宝宝的“口粮”——乳汁中,然后就进入宝宝体内造成健康影响。因此,除非妈妈能确保自己使用的是纯植物的护肤品,否则哺乳期还是坚持素颜吧。哺乳期能用护肤品吗爱...
-
产妇喝乌鸡汤应该如何做?
鸡汤是每个人都喜欢喝的汤类一种,而乌鸡汤则是广大女性朋友更喜欢的食物。乌鸡汤富含丰富的蛋白质营养,能够提高人体免疫力,对滋补身体有着很好的效果。不过在对乌鸡汤选择的时候,需要对这样汤进行了解,那产妇可以吃乌鸡汤吗?下面小编带着大家来了解一下。产妇喝乌鸡...
-
哺乳期产妇能吃西瓜霜吗
很多女性朋友在生完孩子之后也会出现一些小问题,有些产妇会出现咽喉肿痛,口干舌燥的情况,但是由于是在哺乳期,害怕胡乱吃药,药物渗透到乳汁中,会给宝宝的发育有一定的影响,所以十分苦恼,我们都知道西瓜霜对于治疗这一症状十分有效,那么哺乳期产妇能吃西瓜霜吗?西瓜霜润喉...