产妇满月后能吃西瓜吗
我们知道产妇满月后身体已经有所恢复,这个时候在饮食上面当然没那么讲究了,不过也是需要注意的,因为乱吃东西不但会影响到自己的身子而且还会影响到宝宝的发育,所以产妇满月后应该遵循一定的饮食原则才行,产妇满月后可以适当吃一些水果,例如西瓜,下文我们给大家介绍一下产妇满月后能吃西瓜吗?
女性在分娩后做月子时,补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素,是解暑佳品。营养师分析,西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外,还有钙、磷、铁等矿物质,以及维生素B1、B2、C,少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右,产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量。所以,坐月子的女性是可以吃点西瓜的。
不过西瓜寒凉,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品可引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,造成恶露过多或排出不畅。可能还会留下后遗症。
当分娩后一周后,妈妈身体恢复后,如果嘴馋的话,是可以适量吃点西瓜的。不过坐月子期间吃西瓜时,要注意不能食用冰镇西瓜,室温下的西瓜可以适度吃一些。
在上面的文章里面我们介绍了产妇满月后需要注意的一件大事,那就是饮食了,我们建议产妇满月后应该注意做好饮食的护理工作,上文为我们详细介绍了产妇满月后能吃西瓜吗。
-
处于哺乳期能吃葛根吗
哺乳期真的是非常特别及其重要的一个时期,毕竟哺乳期的饮食还有很多的方面我们都需要去注意的。如果我们没有去注意的话就会影响到哺乳期的妈妈的身体的健康甚至身体素质,这样子对于孩子也是不好的,所以呢,我们呢今天马上一起来了解一下吧,处于哺乳期能吃葛根吗?1、...
-
哺乳期腹泻吃什么
正在喂奶的妈妈们再也不能像原来一样想吃什么就吃什么,自己的饮食直接影响到宝宝的身体,经常会见到我们身边的人,在炎热的夏季就想吃一块雪糕,以为这没有什么事儿,谁知道回家喂完奶孩子就开始拉肚子,很是懊恼自己的贪吃,让宝宝生病受罪,自己也跟着着急。这时该怎么办呢...
-
哺乳期吃什么菜好
有很多女性朋友在生了小孩后就以为可以轻松一下,不用太过于在意自己的日常生活,其实生小孩后就进入了哺乳期,这个时候的女性朋友还是要注意自己的衣食住行,如果在这个时期身体出现了问题,不但影响到个人的健康而且也会影响到宝宝的喂养,下文我们介绍一下哺乳期吃什么...
-
哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃苹果吗
苹果是常见的水果,但是哺乳期也是有禁忌的,哺乳期的妈妈如果拉肚子很有可能是饮食不当引起的。拉肚子的妈妈可以吃苹果,但是不能吃太多的,苹果。苹果中含有多种维生素和酸类物质,还有碳水化合物、膳食纤维和果胶。它的营养成分非常丰富。哺乳期的女性并不会因为吃苹...