幼儿开胃菜如何做?
小编知道,许多宝宝有挑食的小毛病,孩子不愿意吃东西,很容易营养跟不上,抵抗力下降,导致面黄肌瘦、生病、体质差等现象。这可愁坏了爸爸妈妈们,其实孩子胃口不佳,基本上不是因为生病的原因。所以爸爸妈妈们无需担心,小编推荐给朋友们一些适合宝宝们的开胃食谱,胃口开了,饭量自然不会差。
宝宝厌食、偏食、消化不良是小儿常见的病症之一,很多妈妈在碰到这些问题时都会很头痛,一边寻找解决宝宝厌食的原因,一边又担心宝宝没有胃口而影响宝宝营养的吸收,长期的厌食病症更会影响孩子的生长发育。但是宝宝厌食时应尽量少以药物解决,宝宝开胃食谱是妈妈的好选择。宝宝开胃食谱不仅能解决宝宝厌食的病症,同时还能为宝宝提供充足的营养。
1、蕃茄土豆鸡肉粥,适合9个月以上宝宝,原料:香米50克,鸡脯肉30克,番茄40克,土豆25克,植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。特点:粥香色美,十分可口。含有丰富的蛋白质﹑钙﹑维生素C等。
2、 香菇冬瓜汤,主料:冬瓜400克、香菇(鲜)100克调料:猪油(炼制)50克、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克,汤白鲜浓,肥香酥软,开胃,增食欲。
3、金沙山药条,山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。适合人群:12个月宝宝,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
上面几款菜只不过是开胃小菜中的冰山一角,适合宝宝的开胃菜还有很多很多。其实小编认为,宝宝们包括大人,都喜欢吃好吃的东西,所以只要爸爸妈妈们愿意用心去制作美味的食物,孩子们一定能够改动挑食的坏毛病,健健康康的成长。
-
新生儿喂养的几个技巧
喂养新生儿,一般是母乳喂养,如果是奶水不足,就直接采用奶粉冲泡的方式,还有一些是采用混合喂养的方式,不管是何种方式,喂养新生儿宝宝总是需要点技巧的。1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿?探原:胃排空时间随食物种类不同各异,例如,水的排空时间为1~1.5小时,母乳2~3小时,牛奶3...
-
六岁孩子吃什么长高呢
很多六岁的孩子都出现了一个生理发育不完全的情况,个子会比其他的孩子矮很多,这成为我们很多人特别担心的一个大问题,最主要的原因还是由于我们的妈妈们没有给我们的孩子合理搭配好他们的营养,使他们的骨骼发育缺乏相应的营养支撑,简述一下六岁孩子吃什么长高呢吧。...
-
小孩出汗多应该吃什么呢?
相信各位妈妈们如果去的话,很有可能在生活中或者是在宝宝睡觉的时候发现孩子很容易出汗。这就是我们生活中所常说的盗汗的现象。也有的人是平时的时候即使不做剧烈的运动也会出汗。出现这样的情况,很可能有些人就会想到了肾虚的情况。那么,小孩出汗多吃什么东西会...
-
宝宝吃什么东西比较补脑呢
宝宝的大脑停止了发育的过程当中,所以应该多吃一些补脑的健脑的食物,这样才能够给他们的大脑发育提供一个良好的条件,补充各种各样的营养。那么很多人不注意这样的现象。在宝宝发育的过程当中,给宝宝留下了不好的影响,那么吃什么东西比较补脑呢?下面就让我们一起来了...