宝宝辅食添加
在对宝宝食物选择上,都是不能随意的进行,尤其是对几个月的宝宝来讲,更是需要正确的进行选择,这样对宝宝在吃的时候,在对自身健康上,有着很好的保护,那宝宝辅食添加如何进行呢,对宝宝辅食添加顺利也是有着一些讲究,这样对宝宝身体各方面提高,才会有很好帮助。
而且讲究宝宝辅食添加顺利,使得宝宝也容易消化,这样对宝宝身体不会造成损害,所以在对这点上,家长们也是要进行注意,宝宝的辅食都是不能随意的选择的。
宝宝辅食添加:
从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
通过以上介绍,对宝宝辅食添加顺序也是有着很好了解,同时对如何添加宝宝辅食,以上也是有着一一介绍,使得大家知道,如何给宝宝添加辅食最佳,这样在吃的时候,对宝宝身体各方面成长有着很大帮助作用。
-
宝宝不喜欢喝水妈妈为此着急 宝宝喝水的注意事项
我们生活离不开水,水也是人体必须的物质之一,对于一个成年人来说,每天摄水含量一般在1500毫升左右,对于宝宝来说,每天大概要喝700-900毫升的水,但是最让人头疼的是,很多宝宝都不喜欢喝水,因此好多妈妈都为此着急和担心。那么宝宝不爱喝水应该怎么办呢?和本站一起来了解...
-
正确的喂奶姿势 你做对了吗?
现在有很多的女性,生孩子的时候,往往在喂奶的时候,姿势特别的不正确,这样不但影响到孩子的吃奶,而且也会因为自己喂奶不正确,会感觉自己特别的累,所以很多的女性,想了解正确的喂奶姿势,为了你能尽快的了解,就来看看下面介绍。1、扁平乳头【自测】扁平乳头是指直径虽然在...
-
母乳40度保存时间有多长
母乳是孩子们生长发育必不可少的一种营养物质,一般的小孩子刚刚刚出生的时候就开始食用母乳,这是一种自然的要求,因为母乳里面含有营养和一些抗病分子,吃母乳的孩子身体明显要好于吃奶粉的孩子,而有的妇女的母乳过多,倒掉又显得浪费,于是,保存母乳也成了女性们的习惯,那...
-
易消化吸收的奶粉有哪些?
准妈妈们在怀孕的时候,会吃一些比较补的食物,一来是为了能让宝宝吸收更好更多的营养,二来是为了能让自身产生更多的奶水,宝宝出生后,能够以自身奶水哺育宝宝。但是有些妈妈天生没有足够的奶水,所以必须凭借奶粉来哺育宝宝,那么什么奶粉容易让宝宝吸收呢?一起来看看!目前...