宝宝能吃金桔吗?宝宝吃金桔的做法
金桔好吃又养人,那么宝宝能吃金桔吗?金桔虽然口感很好,又有丰富的营养,但是如果宝宝吃多了的话,很容易上火,也可能导致消化不良,所以宝宝应该慎吃金桔。
宝宝能吃金桔吗?宝宝吃金桔的做法
宝宝能吃金桔吗
宝宝应该慎吃金桔,因为金桔的植物纤维很丰富,入食容易引起腹部膨胀,宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹,也可能会导致过度滋润肠胃,可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状,不利于宝宝的肠胃健康。再者,金桔吃多了容易上火,宝宝如果吃多了的话也可能导致上火,所以宝宝应该慎吃金桔。
宝宝吃金桔的食用禁忌
宝宝要慎吃金桔,父母在给宝宝喂食金桔的时候要有所禁忌。
1、宝宝吃金桔的时候要注意控制分量。金桔的植物纤维很丰富,而且金桔吃多了容易上火,所以宝宝吃多了的话可能会导致消化不良和上火,因而父母给宝宝喂食金桔的时候一定要控制分量。
2、宝宝经常喝牛奶,牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固,不好消化和吸收,所以宝宝如果要吃金桔,那么前后一个小时内都忌喝牛奶。
3、宝宝空腹的时候不要吃金桔,否则会导致肠胃不适。
4、如果宝宝喉咙发痒,咳嗽,就不要给宝宝吃金桔。
5、如果宝宝吃了金桔,就不要再给宝宝吃糖或者甜的东西,否则容易生痰。
宝宝吃金桔的做法
金桔雪梨汁
原料:适量金桔,雪梨。
做法:
1、将金桔洗干净,雪梨洗干净,去皮,把金桔皮洗干净先给宝宝食用。
2、把金桔和雪梨放进搅拌机里,启动搅拌功能,搅拌成汁即可。
金桔雪梨汁的功效:金桔雪梨汁,营养丰富又好喝,宝宝喝金桔雪梨汁,便于食用,可以补充营养,强身健体,养眼明目,促进皮肤,毛发,骨骼,脑部的健康发育,还十分益智。
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