消化不良宝宝吃什么好
消化不良的情况是好多宝宝会出现的疾病,这也是一种在平时饮食当中不注意后出现的情况,对于宝宝的危害是特别严重的,不但会影响到宝宝的食欲,而且还会严重的影响到宝宝的健康和成长,所以说在宝宝出现消化不良的情况后,一定要进行及时的调理,下面我们来了解一下消化不良宝宝吃什么好。
1、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
蒸苹果泥的做法:准备一个苹果,切对半,去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅,用勺子将内部果肉捣烂即可食用。
2、西红柿:西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
西红柿鸡蛋汤的做法:准备2个西红柿,2个鸡蛋,少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁,另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒,炒至西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入,半分钟后加盐调味即可。
以上两种水果就是宝宝消化不良后可以吃的,对宝宝消化不良的情况有很好的调理作用,另外家长也要照顾好宝宝的饮食,在日常的生活当中要重视对宝宝的调理,特别是如果发现宝宝消化不良的情况比较严重后,需要到医院就医。
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