儿童养胃安神甜点-养脆皮肠小面包
牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。
儿童养胃安神甜点-养脆皮肠小面包
奶粉的营养价值:
1、蛋白质:供给机体营养。
2、脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。
3、糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。
4、矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,特别是含钙丰富,且钙磷比例合理,吸收率高。
5、维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。
奶粉的食用效果:补肺养胃、生津润肠、镇静安神。
脆皮肠小面包,做法简单,面包松软好吃,撕开一个,香肠露出来,吃起来那才是真正的美味,非常适合做为儿童的营养早餐。
脆皮肠小面包的制作方法:
主料:
高筋面粉125克、低筋面粉25克、奶粉7克、盐1、5克、糖20克、蛋液23克、
水60克、酵母粉2克
辅料:
黄油22克
做法:
1、水、蛋液倒入面包机桶,对角放盐和糖,倒入奶粉,再倒上高、低粉,上面撒酵母粉;
2、一个15分钟的和面结束后加入软化黄油;
3、再开始一个15分钟的和面程序,和成一个光滑的面团
4、面包机断电,面包机桶上面盖上保鲜膜或者湿毛巾,盖上盖子,室温发酵至2倍大,手指蘸高粉,插入面团不回缩不坍塌就表示一发完成;
5、面团取出压扁排气后称量并平均分成6份,搓圆,盖上保鲜膜松弛15分钟;同时准备6根脆皮肠;
6、取其中一个面团,擀成如图状;用刮板在上面划上三刀,头尾不划断;把靠近自己那边的边擀薄一点,对面放上脆皮肠,卷起,收口捏紧;
7、分别卷成如图形状;烤盘上抹上一层软化黄油,把面包间隔着排进烤盘;
8、面包放进烤箱中层,旁边放一碗热水,开启烤箱的“发酵程序”;
9、发酵到2倍大,把面包和热水取出,预热烤箱180度;面包上刷一层全蛋液,撒上白芝麻;
10、放进烤箱下层,上火调到170度,下火180度,下层,16分钟(由于这次用的小粉烤盘比较厚,所以下火要调高一点),如果是直接用自带的烤盘的话,我以前的烤箱烤面包要180度,但由于这个烤箱密封性好,上下火只需170度就可以啦。
11、胖乎乎香喷喷的面包出炉啦!
12、看组织多好哦
本站小提示:
烤箱不同,请根据自己烤箱的脾气调整时间、温度。奶粉营养价值丰富,加入面包中,有淡淡的奶香味,闻起来就已经经不起诱惑了。
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