怀孕初期嘴唇干裂怎么办?
对于怀孕时期的女性来说,由于体内激素的变化,对营养的需求量也会增大,所以如果不注意孕期的饮食保健,就很有可能会因体内缺乏一些营养物质而引起身体发生一些变化,比如孕期贫血,腿抽筋等等。而也有相当一部分孕妇,会出现嘴唇干裂脱皮的现象。今天小编就来给孕妈妈们介绍如何预防和治疗嘴唇干裂。
孕妇嘴唇干裂脱皮多是缺少维生素的表现,除此之外还有就是由于缺少水分,或是说话太多而口干。这些原因都会导致孕妇出现嘴唇干裂脱皮,一旦孕妇在生活中出现这种情况时,首要任务就是及时的多饮水,注意嘴唇卫生,然后通过补充水分和各种维生素来缓解。
首先就是要增加B族维生素的摄取.这个可以通过饮食来补充,平时可以多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,都含有丰富的维生素B,对于维生素B缺乏导致的皮肤干燥除了食物调理外,也要注意多补充水分,平时尽量避免风吹日晒等外界刺激,外出最好是采取戴口罩的办法来防护,尤其是秋冬季节。
要多吃富含核黄素的食物。这类食物也很多,如四季豆、毛豆;油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶等,很多新鲜的瓜果蔬菜都是能够补充维生素的,所以对于各种维生素缺乏导致的脣裂脱起可多吃新鲜的瓜果蔬菜,这是是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。维生素A的缺乏也会导致孕妇出现唇干起皮,所以我们可以在日常膳食中增加些含维生素A,可以增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。
听完以上方法,相信孕妈妈们都已经了解该如何预防和治疗嘴唇干裂。关键就是在日常生活中要注意饮食和补充多种维生素营养,就可以让嘴唇水润,远离干裂脱皮干裂。另外,嘴唇干裂时不要撕嘴唇的皮,否则容易造成细菌感染。
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