怀孕嘴唇干怎么办
在天气干燥的时候,嘴唇干燥是很常出现的情况,一般人都不会有太大的在意,通过补水就能够改善。但是,在怀孕之后,孕妇的嘴唇干,家人就会比较的紧张,毕竟还有肚子中的胎儿,害怕产生其他不良的影响,想要采取有效的措施尽快的解决。那么,怀孕嘴唇干怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
1、当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。
2、多吃富含核黄素的食物。如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
3、日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
4、新鲜的瓜果蔬菜首先含有丰富的水分,这对于嘴唇干裂的孕妇来说,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素,特别是维生素B的摄取,这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的,因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。
上面就是对怀孕嘴唇干怎么办的介绍,希望对家属的认识有帮助。孕妇出现嘴唇干燥的情况也不用太担心,可以通过这些措施进行改善,效果一般都比较不错,并且不会给胎儿产生不良的影响。另外,要保持居住的环境不要太干燥,适当的进行补水,能够避免这种情况发生。
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