怀孕七个月还恶心正常吗
一些怀孕后期的孕妈妈们,还会出现吃饭恶心反胃,孕吐的情况。这个是正常的吗?因为大多数怀孕的妈妈们都认为,在怀孕初期三、四个月的时候会恶心呕吐,这是正常的妊娠反应,就不会有过多的担心,但是有些孕妈妈已经怀孕七个月了,还是会恶心呕吐的现象,特别是吃了一些油腻荤腥的食物之后,就会感觉明显的恶心,这个现象是正常的吗?还是因为其他疾病引起的,那么现在小编就来帮你解开疑惑。
其实,各人怀孕的反应都不一样,有的人过了第三个月就没有反应了,有的人根本没反应,有的人会一直反应,所以七个月还恶心也是正常的,只要宝宝的各项检查都没有异常,就不用太过担心,一切顺其自然就好。
本月是孕中期的最后时期,你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症,所以在饮食方面需要额外小心。
不宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量,限制在2-4克之间。同时,要保证充足、均衡的营养,必须充分摄取蛋白质,适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充钙元素。
另外,要注意增加植物油的摄入。此时,胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。因此,增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量,既可保证孕中期所需的脂质供给,又提供了丰富的必需脂肪酸。孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物,并控制每周体重的增加在350克左右,以不超过500克为宜。
七个月的胎宝宝的生长速度依然较快,准妈妈要多为腹中的宝宝补充营养。在保证营养供给的前提下,坚持低盐、低糖、低脂饮食,以免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、下肢水肿等现象。
准妈妈要注意维生素、铁、钙、钠、镁、铜、锌、硒等营养素的摄入,进食足量的蔬菜水果,少吃或不吃难消化或易胀气的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿;多吃冬瓜、萝卜可以利尿、消水肿的蔬菜。
准妈妈在怀孕26周以后,要注意不宜多吃动物性脂肪,日常饮食以清淡为佳,水肿明显者要控制盐的摄取量,限制在每日2~4克。
从现在开始到分娩,准妈妈每天应该增加谷物和豆类的摄入量,因为胎宝宝需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高,而且可以预防便秘,如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等,都可以多吃一些。
最后,说了这么多,小编就是想告诉大家的是,怀孕恶心呕吐是正常的现象,不管是在怀孕初期、中期还是后期,所以有的孕妈妈怀孕七个月的时候恶心是不用太过担心的,文章中我们也介绍了此时的孕妈妈们应该吃些什么食物,才对自己和宝宝都有利,恶心不可怕,孕妈妈们应该好好调整心态,正确的面对。
-
怀孕安全期是什么时候
女性在避孕的时候需要全面进行,有很多女性避孕都是单一的选择药物,这样的做法很不安全,药物经常吃对女性身体损害很大,而且会引发女性身体其他疾病,女性避孕的时候,可以选择安全套,它在避孕上有很好帮助,那怀孕安全期是什么时候呢,也是很多女性不清楚的。怀孕安全期是什...
-
怀孕白带黄色是怎么回事
我们都知道一旦女性的白带出现异常就意味着身体出现一些妇科疾病,其中女性在怀孕后身体就会有很大的改变,尤其还有有一些孕期反应总会让身体特别不舒服,然而怀孕白带特别容易出现黄色这样的症状,但是对于缺少经验的女性来说,总是会特别担心是不是胎儿在肚子里面出现...
-
怀孕35周胎动减少正常吗
胎动就是胎儿在母亲的腹中运动,是母亲可以感受到的。很多大人在感受孩子胎动的时候都会非常感动。因为里面是一个生命,可以带给人幸福感的生命。孩子兴奋的时候也会胎动,孩子胎动是有规律的,但是怀孕的时间越长,孩子胎动的频率也会慢慢减少。那么,怀孕35周胎动减少正...
-
孕妇严重贫血能顺产吗?
孕妇出现贫血的症状是比较正常的,但是在出现这种症状之后,一定要及时去医院做一个全面检查,当然在快生孩子的时候,更是要做一个全面检查的,如果想要顺产的话,那么就从现在就要及时补充营养物质,严重贫血的话对顺产还是会有一点影响.但是关系不是很大,建议还是先去医院...