孕妇手脚麻原因
女性怀孕过程中,身体出现的问题,都是不能随意的选择治疗方法,这样对女性和胎儿身体都是会有很大影响,女性怀孕常见问题就是腿部肿胀,有这样情况后要选择一些简单的按摩方法改善,这样对女性身体有很好帮助,那孕妇手脚麻原因是什么呢,也是很多人不了解的。
孕妇手脚麻原因:
1、受怀孕姿势影响:由于孕妇的腹部日渐隆大,身体重心会往前倾,为保持平衡,腰背部的肌肉会挺起,这样就容易牵扯到肩部神经,影响手部神经,孕妇的手部就会有酸麻感。
2、怀孕后期子宫的压迫:孕晚期因子宫增大压迫到骨盆腔血管,影响下肢血液回流,导致脚部感到肿麻。
3、水肿:水肿是身体组织的水份过量积聚现象,手腕的“正中神经”因受到组织水肿的压迫,导致手部有酸麻感,这就是所谓的“腕部隧道症候群”。
如何改善孕妇手脚麻木的现象
1孕晚期不要穿着高跟鞋,以免重心不稳,造成跌倒或肌肉用力不良。
2睡前可将手脚抬高,把小枕头或衣服垫在手腕和脚踝处,能帮助改善血液回流不良。
3可在大腿、小腿和肩膀处进行热敷,可有效改善酸麻的现象。
4注意保持适量的产前运动。可多按摩手脚的酸麻部位。
5孕妇可在怀孕中后期使用适合的托腹带,托腹带可分担和减少腰背部的压力,减少手脚酸麻的现象。
在对孕妇手脚麻原因认识后,缓解孕妇手脚麻的时候,都是要根据女性原因进行,不过要注意的是,对孕妇手脚麻严重的话,需要到医院接受检查,这样对女性身体不是有疾病出现,都是能够进行排除,这点女性也是要注意的。
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