孕妇胃肠炎拉肚子怎么办
孕妇胃肠炎拉肚子会影响营养的吸收,导致胎儿无法获得足够的营养供应,而且频繁的拉肚子,会引发子宫收缩,造成早产和流产的危险,特别是孕早期的准妈妈们要十分的注意。准妈妈拉肚子的时候,要及时的补充水分和营养,及时补充失去的水分和电解质,还要密切的关注胎儿的情况,出现下体流血、腹痛的情况,就要及时上医院检查。不是很严重的话,尽量的不要吃药,注意饮食要卫生。
1、禁食
可以先尝试禁食一、二餐,让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解,也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。
2、少量进食
之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果,避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
3、补充水分
若腹泻严重造成水分、电解质大量流失,因而感到头晕、虚弱时,补充运动饮料会改善身体的不适感,补充的量视腹泻情况自行斟酌。
因为胃肠炎拉肚子的准妈妈,最好吃一些流食补充营养和水分,比如米汤、去油的肉汤、果汁等等,情况好转后,逐渐转为半流质的食物,比如面条、粥等,还需要少量多吃的进食,减轻胃肠的负担。苹果有止泻的功效,可以将其切块煮熟后食用。
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