产后应该早下床还是晚下床?
新妈妈分娩后就应该进行产后恢复的工作了,在坐月子期间,老人们都让新妈妈在床上躺着不允许她们早下床。认为新妈妈早下床会对影响新妈妈的产后恢复工作,那么产后是早下床好呢?还是晚下床好呢?
卧床不利于产后恢复
坐月子休息并不意味着整天躺在床上。
如果这样,不但不利于恶露的排出,还会导致肠蠕动减弱,容易发生产后便秘,还会影响生殖系统的复原,不利于产后恢复。
及早下床身体好
无论是顺产还是剖腹产的产妇,分娩后医生都会告诉产妇,可以尽早下床做些轻微的活动,还可以增强免疫力,减少疾病的发生,还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但不要过早从事体力劳动,避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休养是最不提倡的了。
产后卧床是必须要做,但也并不是卧床的时间越长对产后恢复工作越有帮助。其实新妈妈在产后应该尽早下床,锻练自己的盆底功能,使女性的盆底肌和腹肌张力得到快速的恢复。
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