顺产后多久可以使用收腹带?产后如何正确使用收腹带
顺产后多久可以用收腹带
关于顺产后使用收腹带的问题,有的认为顺产后可以不用使用收腹带,有的认为用收腹带有助于产后恢复,不过可以肯定的一点是:顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响,下面我们总结了一下顺产后多久可以用收腹带以及使用收腹带的主意事项。
怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松(产后肚子减肥方法)。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
收腹带正确的使用方法
收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。
购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
长期使用收腹带的坏处
长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复),阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
-
哺乳期乳头发热是什么问题
哺乳期乳头发热是什么样一个现象,这种问题对于哺乳期的妈妈而言,是比较纠结的,因为如果自己不了解原因的话,当然就无法得到有效的治疗和解决,那么它给我们造成的影响和伤害就比较大,所以下面要为大家介绍一下,哺乳期乳头发热的真正原因。可能是急性乳腺炎,临床表现主要...
-
产后乳房出现下垂现象 推荐产后丰胸四大方法
女人都希望自己有完美的胸部,这样会让女人更自信,可是不少新妈妈在产后会遇到乳房下垂的困惑。那么,产后如何丰胸?吃什么好?丰胸精油有用吗?另外,产后丰胸有不少误区,新妈妈一定要避免陷入。那么,在这里小编给大家推荐产后丰胸四大方法,希望可以帮助到大家,想要知道答案的...
-
长痔疮怎么办,宝妈分享产后长痔疮怎么办
对于很多产后女性来说长痔疮的几率是非常大的,因为很多产后女性分娩后由于腹腔空虚,大便意识迟钝,常常数日无大便,由于坐月子期间卧床较久,排便无力导致肛门受伤。产后痔疮是宝妈不可言喻的痛!那么在生活中产后女性长痔疮怎么办,如何消除呢。产后新妈妈们要想尽快,治好...
-
剖腹产以后多久可以生二胎呢
大家都知道单独二胎政策完全放开了,有计划生二胎的家庭是越来越多了,生过一次孩子的女性最为关心的就是剖腹产以后多久可以生二胎?时间弄准了非常重要,如果在不合适的时机怀孕生小孩的对孕妇的健康是非常不好的,接下来就让妇产科专家告诉大家什么时候能生二胎。关于...