女性哺乳期拉肚子拉水怎么办
拉肚子顾名思义就是腹泻。哺乳期对于每一个女性而言,是一个非常特殊的生理期。哺乳期的女性吃的食物会通过母乳传给婴儿。那么,女性的身体健康与否,关系到婴儿是否能够健康成长。哺乳期拉肚子拉水,有可能会影响到婴幼儿的身体健康。那么,女性在哺乳期拉肚子拉水怎么办?
女性在哺乳期拉肚子拉水怎么办?患者除了补充身体丢失的水分外,应多吃温性食物,忌食寒凉性食物,宜吃碱性食物,少吃含纤维的果蔬;进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。
适宜食物
1、发病初期:米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等;
2、症状缓解后:大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等;
3、腹泻基本停止后:面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。
哺乳期拉肚子拉水怎么办?如果自己喂母乳的妈咪,饮食方面更加要注意,哪些东西能吃,哪些东西不能吃要谨慎执行,另外也要考虑母乳喂养,吃太少也是不行的,如果奶不够宝宝吃就会影响其发育了。
女性在哺乳期拉肚子拉水怎么办之改善居家环境
如果妈咪是因为着凉而拉肚子,那么就一定要注意居室的环境和衣着了。
1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。
2、要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。
3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。
4、居室要通风效果好,不要接近厨房等多油烟的房间。
哺乳期衣着应该注意:即使在冬天,只要屋子不漏风,新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。如果新妈妈外出,可以适当蒙头,但也不需要包得过严,穿着要以保暖为主。新妈妈的衣服要勤换、勤洗、勤晒。因为新妈妈新陈代谢旺盛。产褥期出汗多,乳汁常常溢出沾染衣服,加上恶露不断派出,经常弄脏内裤,容易引起细菌繁殖,引发感染。所以建议产妇的衣物要多注意卫生清洁。
对于每一女性而言,哺乳期是一段非常特殊的生理期。女性在女性在哺乳期拉肚子拉水怎么办?想必大家都已经了解了,哺乳期的女性身体健康与否,直接关系到婴幼儿的健康与否。哺乳期的女性应该做到合理饮食,这样才能保持一个健康的身体,才能保证婴幼儿的健康成长。
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