女性产后性冷淡怎么办
女性产后性冷淡怎么办
女性生育后,身体发生很大的变化,主要是因为分娩导致全身和生殖系统发生变化,而这些变化会对性产生一定的抑制作用。很多女性都很想知道产后性冷淡怎么办?一般说来,不必使用药物治疗,可采取下列措施,逐步帮助解决。
作为妻子:
1、女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中。产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开,以便让丈夫和家人照顾一下孩子,要争取多跟丈夫单独相处的时间。
2、提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。
3、女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养,充分的睡眠休息,保持良好的情绪。
4、产后性激素严重缺乏的女性,可以在医生指导下才用药物帮助。
作为丈夫:
1、精神与心理治疗。作为丈夫,尽量克制性冲动,切忌急躁,并除房事以外,让妻子得到更多的温暖和情爱。
2、产后同房诱导治疗。加强房事前的感情诱导,利用视、听、吻、触等感觉动作,进行充分的语言与行为上的抚爱,让妻子重新进入谈情说爱的佳境;
3、迎合妻子对孩子的情感。主动承担管理孩子的任务,甚至比妻子料理得更仔细,更体贴,这样会重新唤起夫妻生活的兴趣,这对融合感情,消除性冷淡极有帮助;
4、适当改变性交体位及时间,以提高夫妻间的兴趣及反应。
怎么样预防产后性冷淡
不少产后女性朋友会问到怎么样预防产后性冷淡。那么,女性产后在生理上完全复原需要一段较长的时间,最好在产后6周-8周以后才开始性生活,这样,既可以避免因伤口没有完全愈合而引起疼痛,也可以避免过早开始性生活而引起妇科疾病。
再者,女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中,应该每天抽出一段时间与孩子分开,让丈夫和家人照顾一下孩子。争取多跟丈夫单独相处的时间。
1、消除消极的心理因素,纠正错误认识。
2、积极治疗引起性冷淡的疾病,只有祛除性冷淡的病患,才有高质量的性生活。
3、夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能有利于进行同房。
4、多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善同房技巧,让女性能够真正地进行性生活。
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