怎么使乳汁的分泌量变少
产妇在刚生完孩子之后,身体就开始逐渐的分泌奶水。不少产妇为奶水不足而感到担忧,而一些产妇则为乳汁的分泌量太多而很无奈。无论是奶水的分泌量过多,还是分泌量比较少造成的影响都比较大,特别是分泌量比较大的情况,很想知道具体的解决方法。那么,怎么使乳汁的分泌量变少?下面咱们就来详细了解一下吧。
多出来的奶水不要积存在乳房内:首先,妈妈多出来的奶水可以挤出来,淤积太多乳汁的话容易导致发生乳腺炎。刚挤下来的奶水,要用一个消毒过的容器给装起来。冷冻的奶水与冷藏的奶水加在一起的时候,要切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,要不然在冰箱里,已经冷冻的奶水会被新加入的奶水解冻。在保存母乳的时候要记得给保存的奶水做上标记,日期,分成小份的来储存。
不要再进补各种催奶的汤类:另外,妈妈奶水太多,要控制进补的食物,建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。
减少给宝宝的喂食次数:这是因为给宝宝喂食得多,乳房受到刺激的次数也会增多,妈妈身体会认为宝宝不够奶水吃,从而分泌更多的乳汁供给宝宝食用。
减少挤奶的次数:和减少给宝宝喂食次数的原理是一样的,都是需要减少对乳房的刺激,从而使乳汁分泌减少,长期挤奶,会让乳汁分泌得更加充沛。如果乳房胀痛得很厉害,妈妈可以去买吸奶器来吸奶。
不要用药物控制:有些妈妈心很急,希望能够很快就可以减少奶水的分泌,利用药物控制来达到效果。但是这样的做法并不可取,这对妈妈和孩子都会产生不好的影响。药物会通过乳汁传给宝宝,而且乳汁分泌减少了,以后宝宝长大,食量也增大,奶水就会不够吃了。所以,为了宝宝的健康和未来,妈妈还是忍一忍吧。
有关怎么使乳汁的分泌量变少的介绍,大家应该清楚了吧。奶水的分泌量比较多,实际是一件好事儿,如果出现乳房肿胀的感觉,可以采取这些措施进行改善,效果是相当不错的。另外,分泌量比较大,最好不要使用药物进行控制,这样反而产生不良的影响。
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