孕前需要哪些准备工作?
1、 心理准备
现在社会上出现很多少女怀孕的事情,特别是怀孕以后又碍于种种问题不能生下来,去进行人流手术,更多时候都是偷尝禁果的后果。可以生宝宝的女性又因为没有做好充分的准备准备不要孩子,这样的社会现象是屡屡皆是的。没有做好任何的准备就怀孕了,导致了很多家庭的不幸福,特别是个人的婚姻出现问题,孩子也会受到一定程度上的牵连。如果你不是准妈妈就有了孩子,不仅要受到社会舆论的压力,自己家庭的阻力,还要受到自己心里的责备等等,这样孕育孩子也并非一件快乐的事情。所以一定要做好心理准备。准备怀孕的妈妈们一定要做好心理准备,你即将成为一名母亲,并非只是一个职业女性,你今后不仅要面临的问题除了工作上的事情外,更多的时候是孩子的问题,孩子的教育、抚养、护理等等各种各样的问题接踵而来,如果你还没有做好心理准备一定不能要孩子,这样会对自己造成不利的影响的。
2、 身体准备
大多数的准妈妈们都会进行身体准备的,特别是在准备孕育一个新生命的时候更是会引起足够的重视的,妈妈们会提前半年或者是几个月进行准备,会选择在怀孕前进行身体调理,特别是有疾病的一定会先进行治疗,等病愈以后才开始要孩子,没有疾病的准妈妈们会进行一定的营养补充,喝一些补血口服液、钙片,每天多吃一些钙质比较丰富的汤水,例如:排骨汤、猪蹄汤等等,还会适当的吃些鸡蛋、牛奶,把自己的身体补充好,以备怀孕期间宝宝可以更加健康的成长,特别提醒在怀孕前三个月就要开始服用叶酸,对宝宝的孕育有很大的帮助,预防宝宝先天畸形有一定的效果。
3、 环境准备
这里所说的环境就是孕育的环境,不论是外部环境还是内部环境都是需要进行准备的,特别是外部环境,妈妈们首先要保证工作的环境不会对身体有影响的,特别是没有污染、辐射,这些环境对孕育宝宝是有一定的影响的,不论是你准备要宝宝还是有了宝宝还要继续工作,都是有一定的影响的,一定要保证居住环境和工作环境没有污染、辐射才是最关键的问题。内部环境就是孕育宝宝的妈妈自身,身体一定要保证健康,没有疾病的困扰才能更好的孕育宝宝。
-
准备怀孕如何调理身体?
◆准备怀孕调理身体之动养:准备怀孕前要经常参加体育锻炼,如跑步、散步、打球、游泳、跳舞、健美操等,可增强体力和造血功能。◆准备怀孕调理身体之神养:性格开朗,心情愉快,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛...
-
孕早期要做的三件事
1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。2、建孕期保健卡在医生确定怀孕后,孕妇应立即建立孕妇保健卡,在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。3、测算预产期……>...
-
怀孕的真相 孕妈们都知道吗?(上)
如果男女性交时,恰好是在卵巢排卵前后,精子和卵子在输卵管里即可相遇。虽然有许多精子包围1个卵子,但只能有一个精子钻入卵子。精子头部一旦钻入卵子,卵子周围的透明带和卵膜迅速发生变化,能防止另外精子的钻入。精子头部进入卵子后,逐渐移向中心,最后他们的细胞核融...
-
准父母孕前准备三阶段
一.第1阶段:孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好还是不要留...