怀孕前应该要远离哪些环境
古有孟母三迁的故事,说的是孟母为了给自己的儿子创造一个良好的学习条件而多次搬家,其实孕妇也是如此,一个好的孕胎环境对于孕妇来说是十分重要的,孕妇如果长期处于不良的环境中势必会对肚内的胎儿有不利的影响,那孕妈们应该如何选择或是创造一个良好的孕胎儿环境,又或者说是应该远离那些不良的环境呢?
1、远离过高的工作压力:
现在就业压力很大,很多的女性都面临着职场的残酷竞争,女性如果长期处于紧张的环境中,就很容易导致内分泌失调,甚至会影响女性的正常排卵周期,降低了受孕率,所以,女性应该要学会缓解工作和生活的压力,有不良的情绪应该要学会通过各种途径释放出来,以免对身体造成影响。而女性如果怀孕后,更加应该要远离过高的工作压力,超负荷的工作和心理负担,会对胎儿的心理成长也造成影响,甚至会增多流产的机率。所以,怀孕后,可以适当的和领导进行沟通,缓解工作压力,释放焦虑的情绪。
2、远离新装修的房子:
在准备怀孕期间,应该要远离化学药剂,而对于新装修的房子,一些涂料和油漆中的化学成分,准妈妈如果吸入,就很容易导致胎儿发育不良,甚至会引发流产。装修材料中的甲醛、苯等化学物品,女性吸入后的反应会特别敏感,而长期的吸入化学气味,甚至会导致女性反复的流产。环境的问题会直接的导致胎儿的异常,甚至也会对一般的人群会造成一些隐性的疾病,所以,对于居住的环境,应该要特别注意。远离新装修的房子。
3、防辐射:
由于电器的广泛运用,人们的生活中总是充满了各种辐射,让女性常常担心自己的健康问题。而现在的办公基本都已经电脑化,每天坐在电脑前的白领女性非常多,面对这么多的电脑所产生的辐射,如果是准妈妈,则可能会对胎儿造成一定的影响。准备怀孕的女性,应该在准备期间,就穿上防辐射服,在怀孕后的前三个月,要特别注意辐射可能会胎儿造成的影响。
另外,不仅仅是准妈妈,准爸爸也应该要避免环境中的不良因素,因为如果精子不好,也会对胎儿的发育造成很大的影响,导致胚胎发育不良或者流产。
女性在怀孕前,要注意做好个人的防护措施,把身体调整好,注意远离以上的几种不良环境,养好身体,才能有健康的精子和卵子,才能生出更加健康的宝宝。
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