乳房最恨的三种食物 虽美味但伤乳房
以下三类食物,女性应该少吃,如盐和其他含钠元素量高的食物,因为它们会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。
1、盐和快餐食品
盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。
2、肉类
美国妇女家庭健康中心的最新研究发现,吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。
过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。
-
盆腔炎严重吗 盆腔炎有哪些症状
盆腔炎严重吗?盆腔炎会导致女性宫外孕,慢性盆腔炎一般为双侧输卵管炎症,长期的盆腔炎会导致输卵管粘连出现堵塞,输卵管管腔变窄或者是闭锁,从而导致了受精卵无法着床于宫腔形成了宫外孕。盆腔炎会导致女性不孕,盆腔炎的出现往往会累及于双侧的输卵管,从而造成输卵管的...
-
少女最好18岁以后戴胸罩
胸罩之所以会成为女性的‘专宠’,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。妇科专家告诉记者,但遗憾的是,现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说,胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。在专家看来,现代女性戴胸罩十有...
-
来月经不能吃芒果吗 月经期饮食禁忌
现在网络上流传着一种说法:女性在经期吃芒果,会得子宫肌瘤,而且因为芒果有止血作用,还会导致闭经。对此有人疑问来月经不能吃芒果吗?月经期不能吃什么呢?听一下专家怎么说。来月经不能吃芒果吗?专家介绍来月经时能吃芒果。具体的介绍如下:芒果含有丰富的维生素A、B、C...
-
经期腹泻别大意 或跟盆腔炎有关
近日武昌区的吴女士发现,自从去年做了一次终止妊娠手术后,每到经期就腹泻不止,用了止泻药也无济于事。女性经期腹泻,应警惕可能是盆腔炎在作怪。经期腹泻小心盆腔炎在作怪盆腔炎之所以可能引起腹泻,是由于子宫位于直肠的前面。若女性患了盆腔炎,子宫后位盆腔充血(经...