美白祛斑的方法小秘诀
美白祛斑的方法小秘诀
美白祛斑的方法小秘诀,脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃,很多人都不知道怎样才能正确护肤,面膜其实是用于补充我们脸上的水分的,皮肤干燥起皮有可能是天气导致的,小编整理了美白祛斑的方法小秘诀,希望对你有所帮助。
美白祛斑的.方法小秘诀11、柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水是大家熟知的排毒养颜的佳品,经常食用柠檬蜂蜜水有助于淡化色斑,最好能同时配合外用。建议取一小勺蜂蜜,然后取新鲜柠檬1片,将柠檬汁挤入蜂蜜中,搅拌均匀,如果要涂抹的范围较大,可以兑入少量清水;再将混合好的柠檬蜂蜜均匀地涂抹于色斑、痘印处,半小时后用清水洗净。柠檬蜂蜜含有丰富的维生素C和矿物质,可以有效清除色素沉淀,防止肌肤老化,让皮肤更加白皙嫩滑。
2、香蕉牛奶
香蕉奶昔是我们熟知的美食,但香蕉和牛奶的搭配也可以用来美容养颜。建议取香蕉半根,新鲜牛奶一小杯,将香蕉剥皮迅速捣烂成泥,然后倒入牛奶,搅拌成糊,再将香蕉牛奶糊均匀地涂抹于面部,20分钟后用清水洗净。香蕉牛奶含有丰富的蛋白质和维生素,可以有效去除面部的雀斑和痘印,还能让皮肤更加细嫩。
3、番茄面膜
取番茄半个,蜂蜜一小勺,将番茄捣烂成泥,加入蜂蜜搅拌均匀,然后将番茄汁均匀地涂抹于面部有色斑和痘印的地方,半小时左右用清水洗干净。番茄中含有茄红素、谷胱甘肽和维生素C等抗氧化物质,不仅能够防止肌肤老化,还能清除黑色素沉淀,美白肌肤。
4、猕猴桃
取新鲜的猕猴桃,每天食用1个。同时建议多吃胡萝卜、柑橘、橙子、樱桃和苹果等水果。因为这些水果中含有丰富的维C和其它多种维生素,可以有效分解黑色素沉淀,改善肌肤色斑的问题。而且经常吃水果也有助于排出体内毒素,让皮肤更加健康。
5、白芷
白芷是一味中药,具有很好的淡斑美白效果,在中药店即可购买。建议取适量白芷打成粉末,然后用蜂蜜或者蛋清液来调匀,再均匀地敷在面部即可,大约20分钟后用清水洗干净即可。如果想要增强美白的效果,可以在白芷粉中加入珍珠粉、白茯苓粉和白术粉等中药材。
6、薏米粥
取薏米50克,可以搭配山药、茯苓、白扁豆、芡实、赤小豆和莲子等食材一起熬粥喝,比如莲子薏米粥、白扁豆薏米粥、芡实赤小豆薏米粥和山药茯苓薏米粥等,经常食用这些薏米粥可以有效改善痰湿体质,让气血充盈,滋养肌肤,从而让皮肤更加白皙。
美白祛斑的方法小秘诀21、豆腐豆腐能够润白肌肤,豆制品中含有大豆异黄酮,具有类雌激素的作用,大豆异黄酮能够活化肌肤,恢复年轻状态。每次将一块白豆腐,揉成泥状均匀敷在脸上,在轻轻按摩十五分钟,洗干净,每周两次,坚持一月,你会发现皮肤变白了。
2、蛋清蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净,然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫,最后敷在脸上,有斑的地方可以敷的厚一些,双手从下往上慢慢按摩,直到蛋清干燥为止,在把脸洗干净。
3、淘米水淘米水洗脸能够亮肤保湿,因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分,能够高效提高细胞代谢能力,防止细胞老化,强化肌肤的抵抗力,这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。
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