改善油性肌肤的四步骤 你是否学会
所谓的油性肌肤,就是油脂分泌旺盛(主要是脸部),额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、抚摸有黑头、皮质比较厚硬而且不光滑,外表暗黄、容易吸收紫外线,生成黑色素,唯一的优点就是弹性比较好,不容易氧化衰老。
如果你是油性肌肤或是混合性肌肤的MM,那么肯定在这一个夏天用去油效果最强的洁面膏清洁面部,换得一张清爽干净的脸,但是有没有想过,过分使用洁面膏容易连原来保护脸部的油脂也会清除,导致肌肤抵抗力变弱,所以,不要盲目使用去油洁面膏哦。
那么油性肌肤的MM有什么是要注意的呢?
1.用冷热水交替洗脸。先用大约40℃的温水打湿脸部,让毛孔充分张开,然后就可以吧毛孔内的污垢都洗干净,最好配合温和弱碱性的洗面奶或洗面皂使用。洗干净面上的泡沫之后,改用冷水洗脸,收缩毛孔,减少皮脂分泌。一天至少早晚2次,则可以改善油性肌肤。
2.尽量用活水洗脸。所谓的活水,就是流动的清水,因为用洗面盆中的水洗脸的话,容易长痘,原理是清洁用品利用化学反应产生的小颗粒,清除脸上的污垢的同时,残余的小颗粒会堵塞毛孔,因此洗脸的时候尽量使用流动水冲洗。
3.掌握正确的擦脸方法。洗脸水不能停留在脸上太久,因为水里面的污垢容易重新附在肌肤表层,但是也不是使劲地擦面部,而是用干净的毛巾轻轻按压脸部,让毛巾吸收脸上的水分,这样才是比较健康的擦脸方法。
4.必须做好保湿润肤工作。油脂泛滥其实是肌肤缺水的表现,也就是肌肤的水油比例失衡,因此,必须使用补水锁水的保湿产品、例如爽肤水和保湿面霜。确保肌肤经常处于充盈滋润的状态。同时要准备一瓶保湿喷雾,这是久坐办公室的白领护肤恩物。
5.注意均衡饮食。想要肌肤水油平衡,不仅要做好表面功夫,还要做好内在功夫,巧克力、奶油以及海鲜、辛辣食物将会刺激肌肤大量分泌油脂,而多吃蔬菜和水果,不但可以调节水油平衡,还可以延缓衰老。所以,想要改善油性肌肤,少吃点高热量和刺激的食物吧。
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