头发的日常护理
头发的日常护理
头发的日常护理
头发分叉的原因
1、日常饮食不规律,饮食结构单一,导致头发缺乏营养。头发的营养需要身体供给,维持良好的饮食结构可以保护秀发健康,从而避免分叉,一般黑色食物可以起到一定的作用,如黑木耳、黑芝麻等等。
2、所用洗护发产品不适合自己的发质。要了解自己的发质,对症选用才能起到效果,此外,也建议周期更换洗发水。
3、不良的生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都能导致秀发干枯开叉,秀发也需要休息补充能量。
4、不良的护发习惯。有些人洗头护发都为了图省事儿草草了事,甚至洗头发的时候总是抓头皮,损害头皮会从根本导致发质变坏,从而引起干枯开叉。
日常护理需要注意哪些问题
1、洗发水的选用。与大家分享过一些经验,油性发质和干性发质所需要的洗发水不同,在选择时,注意使用说明以及专业人员的推荐,越是温和的也越是安全的。
2、发膜或者护发素的使用,可以保护和秀发受损的结构。
3、头皮的日常护理,洗发或者在日常睡觉前采取手指腹按摩的方式为头皮减压,促进其新城代谢,保证头发毛囊健康。
4、选用木质或者牛角一类材质的梳子,建议选用宽齿的木梳,一方面可以按摩,一方面可以带走秀发上的灰尘。
如何选用合适的洗发水
想维护秀发的健康,洗干净头发是基础,那么如何选择一款适合自己的洗发水呢。一般而言,中性发质是最好护理的,只需要正常洗发护发就可以了,建议选用温和植物类的洗发水最为安全稳妥。干性发质一般选用针对性较强的修复型洗发水;油性发质是较为难护理的一类发质,可以选用含有薄荷成分或者茶树成分的洗发水。
如何正确洗发
很多人并不是真的懂得如何洗头发,说法也不一。一般建议采用40°左右的温水,太冷或者太热都会伤害秀发,温度适宜可以保证秀发清洁干净,而且保护头发。在擦洗发水之前,头发一定要湿透,再用洗发水轻轻由上至下揉搓,手指腹轻轻按摩头皮,重点清洁后脑勺的部位,因为这里最容易堆积油脂和污垢。洗后再用温水冲洗两边直到冲洗干净为止。而洗后不建议使用吹风机,用手尽量拧干,再用毛巾吸取水分,切忌揉搓导致秀发进一步受损。
如何正确护理秀发
护理一般在洗完头发,含有70%的水分时进行护理。建议采用发膜或者专业发膜,涂抹整个头部,尽量避免头皮,再用热毛巾或者浴帽包好,停留3-5分钟再冲洗,如果家里条件满足,可以用电热帽加热促进营养吸收,以求达到更好的养护目的。
头发护理很重要,不管是日常护理还是洗发护理,平时还要多吃对头发好的食物哦!
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