女人几天洗一次头最健康
中医建议:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
西医建议:
1.最好隔天洗一次,这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
头发护理小贴士:
洗头前的准备工作
将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。
首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度干燥。
润发、护发不能省
润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同,润丝精着重保护,避免整烫吹风等化学作用产生的伤害,可天天使用,亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能,修补受损发质,隔离紫外线的入侵,一周一次即可,由头皮至发梢,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。
深层清洁的的工作,可促进头皮活动,亦会使人精神奕奕,彻底将头发扫除干净。
吹发小贴士
吹整头发时,最适当的距离为10~15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。
-
洗完头吹干头发先吹发根还是发尾 头发自然干还是吹干好
头发洗完之后,到底是让它自然干呢?还是让它被吹风机吹干呢?很多人都会有这样的疑问。答案是自然干比较好。女生头发比较长,一般都会选择晚上洗头发,洗完头发后需要将头发吹干,才能更容易入睡。那么,头发该如何吹干?吹干头发要注意哪些重要的问题呢?下面,和本站一起来看看...
-
头发出油不用担心 是内分泌在作怪
天气寒冷,不少人会减少洗头洗澡的频率,可有些人头发一天不洗就油光闪闪,深受其扰。头发油腻是否意味着内分泌出了问题,要就医治疗呢?医师表示,若没有出现其他雄激素异常的症状如女性月经失调、多毛、痤疮等,可以不就医,可通过日常护理而改善,千万别过度清洁。轻中度的头...
-
调理脸色暗黄 如何调每个人都爱美的时代
如何调理脸色暗黄如何调每个人都爱美的时代,女性作为爱美的代表,必须学会保养皮肤,因为皮肤是一个人整体气质的主要表现,所以如果脸是深黄色的,如何调节脸是深黄色的?让我们一起看看吧。如何调理脸色暗黄11.敷面膜美白,定期清洁皮肤平时要注意足够的皮肤保湿。应使用...
-
脱发对于爱美的女生来说是件可怕的事情 民间巧治脱发的食疗方
脱发对于爱美的女生来说是件可怕的事情,还会给女性造成了极大的心理压力。所以接下来介绍几种有效的治疗脱发的方法,这些方法对于脱发的治疗都是十分有效的。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!民间巧治脱发的食疗方食疗秘方一:黑芝麻250克捣碎,加...