头发多久洗一次比较好？头发不吹干睡觉会怎样？

洗完头时头皮的毛细孔是张开的，若头发没吹干冷空气就会进到毛孔，使头皮血液循环不良，造成掉发的情况，头痛跟感冒的机率也会增加；湿润的头发角质层是膨胀的，此时头发特别容易受损，若未吹干头发睡觉的话，头髮与枕头摩擦就会伤害发质，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！

本文目录

1、头发多久洗一次比较好？

2、头发不吹干睡觉会怎样？

3、头发有分叉怎么护理？

头发多久洗一次比较好？

头发多久洗一次比较好，这个每个人不是一样的。如果太油腻的头发，清洗的次数相对应该多，通常情况下，每个星期洗两次就可以了。对于严重的脂溢性皮炎，油脂分泌很多，每个星期洗两次头皮油脂还是较多的，可以隔天洗一次，也就是每个星期洗三四次左右。可以使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂清洗，普通人使用一般的洗发水就行。

头发不吹干睡觉会怎样？

1、会出现风湿样反应，尤其对于既往存在风湿性关节炎、类风湿性关节炎的患者，如果头发不吹干，在湿发的情况下会出现湿邪、寒邪入体，从而会导致身体风湿加重，出现风湿复发的临床症状和表现。

2、如果头发不吹干就睡觉，还会导致偏头疼和神经性头疼的情况，神经性头疼的诱发因素和加重因素，是在免疫力低下的情况下，寒邪、湿邪入内而出现的表现。

因此如果头发不吹干就睡觉，就会出现神经性头疼、偏头疼等情况。

3、如果在感冒时头发不干就睡觉，还会导致面神经炎、三叉神经痛等严重的末梢神经改变。

头发有分叉怎么护理？

1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好;活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

6、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

7、避免受夏季太阳的强烈曝晒。

8、避免使用不当的洗发水。

9、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

10、避免受海水侵蚀。

11、留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

12、经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

13、每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。