怎样做才能够防止脱发?
脱发是很常见的一种现象,不管是男人还是女人,都会被脱发困扰,特别是中年的男性,达到了一定的年龄,很多人就会出现秃顶的现象。所以脱发是很急于解决的一个问题。但是女性也是会掉发的,特别是一些经常染发烫发的女性,头发受损也是很严重的。下面我们就来介绍一些可以防止脱发的方法。
1.头发湿的时候别梳头。
湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳,若发梢有打结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。
2.用棉质旧T恤擦干。
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。
3.洗完后用凉水冲一下。
水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。
4.使用丝绸枕套。
丝绸材质的枕套不易起静电,且表面光滑,能减少对头发的摩擦,与棉质、化纤等枕套相比,对头发的伤害最小。
5.温风吹头皮,冷风吹发丝。
电吹风会伤害头发毛鳞片,导致头发枯燥,要尽量少用。如果需要用,可以用低温档来吹干头皮,再用冷风吹干发丝。
6.尽量散着头发。
马尾辫容易造成发根松动,导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚,自然生长。
7.两三天洗一次头。
洗头过于频繁会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。
文章中介绍了一些可以防止脱发的方法。要防止脱发首先就要弄清楚脱发的原因,头皮油脂太多,经常烫染发等原因,都会造成脱发,所以要做好头发的护理,尽量要少染发,以免头发受到损伤后修复比较困难。还要多吃点黑色的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻等等。
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