快速祛痘的办法
很多人在祛痘的概念上都存在错误的处理方法,有的人遇到痘痘的问题,干脆拿手去直接挤掉,还有的不管不问等等,其实这样的方式都是不对的,用手挤痘痘会导致伤口发炎,留下的痘印痘坑就会很深,皮肤就很难以恢复之前的样子,那么如何快速有效的去除痘印是大家都想了解的,一起看看吧。
1).日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2).饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
3). 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则,只会让内分泌进一步失调,加重青春痘病情。
4).生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
痘痘和生活中的一切都是有联系的,所以大家一定要注意上面的问题,平时放松心态,不要给自己太大的心里压力,多喝水,护肤方面多注意正确的方式,保持良好的睡眠质量,合理安排自己的生活方式,每天补充维生素,可以多吃蔬菜。
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