头皮上长痘怎么办
痘痘是许多人比较烦恼的东西,痘痘不仅生长在脸上也会生长在其他的地方,许多人反映自己的头皮上也会长痘痘,那么头皮上长痘痘该怎么办呢?下面我们就来介绍一些消灭头皮痘痘的方法。
1、消毒消炎护理痘痘
对于已经在头皮上痘痘的爱发人士来说,请尽快到专业的皮肤科咨询专业的医生,并且根据医嘱定时使用消炎消毒的洗发水,亦或是消毒消炎药膏,对已经生长痘痘的头皮进行最基础的护理,直至痘痘自然消失为此,此间禁止用手去直接抓破痘痘,以致伤口发炎。
2、每日正确洗发护发
头皮容易长痘痘的,一般皆为油性发质,这类发质一定要注意日常的清洁工作,建议过于油性的发质可每日清洗一次,可使用具有去油效果,并且较为清爽的洗发露,并且在日常清洗时,可以在洗发的温水中加入适当的食醋,这样有助于头皮恢复油脂平衡状态。
3、注意接触物品卫生
当发现头皮长痘痘之时,其很大部分与日常的接触物品清洁度不够有着很大关系,为此日常应当注意个人卫生,特别是和头皮头发直接接触的毛巾、帽子、发卡...物品的卫生情况,应当时常清洗,保证接触物品的卫生,防止发生感染头皮的情况。
4、拒绝长期染发烫发
染发烫发不可取,特别是在头皮已经滋生痘痘的情况下,建议不要染发烫发,以免染发烫发的化学药剂,通过创伤口渗入头皮肌肤,造成头皮过敏发炎等不良症状,如遇上由于工作性质必须染发的朋友,建议使用纯天然的染发烫发剂,并且保持染发烫发剂于头发的距离在1厘米以上。
5、注意饮食保证睡眠
对于存在头皮长痘痘困扰的爱发人士,建议日常注意个人饮食调节,多食清淡,多食蔬果,少时垃圾食品、高热量食物、油腻油炸食物...并且少食用刺激性食物和药物。日常还应当注意个人的休息时间,保证充实的睡眠,这样才有利于身体将多余的垃圾废物、激素等排出体外。
以上就是消灭头皮上长痘痘的方法,头皮上长痘痘很大程度跟我们的日常习惯有关,所以平时一定要注意头部的卫生,尽可能的不要长期染发和烫发,注意营养,多吃蔬果,睡眠要规律,只有这样,才可以把头皮上的痘痘全赶跑。
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