产后脸上的斑怎么去掉呢
生活中有很多的产后妈妈们在任时期中期的时候和哺乳期的时候,陆陆续续在脸上就长出色斑,而且她们会因此感觉到自己没有生孩子之前那么有魅力的了。于是产后怎样祛斑呢?是很多的新手妈妈都很关心的额话题的了。而且往往是会因为祛斑产品的很多,而不知道到底要怎么选择。其实可以吃水果祛斑。那么到底产后脸上的斑怎么去掉?
山楂这种水果也能有效祛斑,其中会含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化.
而实惠的山楂是冰糖葫芦的主要原料,不仅消食开胃,还具有不错的美容功效,这是因为山楂可活血化瘀,其所含的维生素C、黄酮素以及胡萝卜素还可阻止并减少自由基的生成,帮助祛斑抗衰老,但最好在煮熟后再食用,比如可熬成山楂粥,但孕妇应禁食,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。
猕猴桃
这种水果能够有效祛斑,因为其中含有糖类、氨基酸、蛋白酶、维生素、钙、铁等营养元素,尤其是维生素C的含量极高,素来有“维C之王”的美誉,是天然的抗氧化剂,可以阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓衰老,抑制致癌物质的合成,其所含的丰富的膳食纤维还可润燥排便,常食猕猴桃可美白肌肤,祛斑养颜。
冰糖猕猴桃做法:
首先(去皮核)250克,冰糖适量。然后将猕猴桃洗净,去皮核,切成小块,置于碗中,放入冰糖,上笼蒸至桃肉熟烂,取出即可食用。
温馨提醒,对于长斑的事情,也不要太在意,其实女性在怀孕期间是最容易长色斑,而往往还比较容易有妊娠斑和黄褐斑,。其实生宝宝很神圣的一件事,而且如果有斑斑点点,可以积极的去除,但是不要太迷信祛斑的方法,要相信开心的妈妈最美丽的了。
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