最科学的祛斑方法是什么?
每个人一生下来,便都会带着某些缺点来到这个世界上,比如说有些人会长的不太好看,甚至脸上还有很多斑点。虽然大多都是因为遗传因素,却总是成为好多少女的委屈和烦心事,并且用了许多的方法也无法得到去除,那么,接下来,就让我们跟随小编一起去认识一下好的小妙招了。
一、绿豆祛斑法
取绿豆500g,加水煮,开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止,将所有的绿豆皮捞出晾干,把干透的绿豆皮碾成粉末状,装入密封容器中待用。每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部,次日清晨洗去,坚持一个月,不仅可以有效祛除雀斑,而且对于暗疮过敏均有不可思议的疗效,绿豆清热解毒的效果是有目共睹的。
二、山药、青笋炒鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。
准备山药、盐、鸡肝、味精、青笋、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将青笋、山药、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
三、红绿豆百合汤:祛斑、润肤
绿豆含淀粉、脂肪、磷、钙、蛋白质、铁、维他命(A、B1、B2),能利尿消肿,清热解毒,去面斑。红豆含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、维他命(B1、B2)、植物皂素等,能解毒排脓,利尿消肿,清热祛湿,通利血脉。百合含有人体所需的营养物质,如淀粉、维他命、能清心安神、脂肪、蛋白质、润养肺经,可以润肤、养肤、美肤。
通过以上小编为大家找寻的这些资料中,相信大家都找到了好的方法。虽然我们外表长相,大多数都取决于遗传因素,但是我们可以每天空出一个小时用来出去外面跑步,坚持下去,还有每天保持8八杯水的摄入量,对大家的皮肤都是有帮助的。
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