孕期黄褐斑怎么办?如何消除黄褐斑?
治疗黄褐斑在饮食方面,应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品,少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品,多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝反、西红柿、土豆、卷心菜、花菜鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等,这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
孕期黄褐斑怎么办?如何消除黄褐斑?
孕期黄褐斑怎么消除?
黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑“大举入侵”。
“吃”走孕期黄褐斑
虽然黄褐斑有碍面容,但准妈妈们也不必过于为此烦恼,在此我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物,请你们不妨试试。
我国南方民间常用丝瓜络来治疗肝斑或汗斑等色素沉着性皮肤玻用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚,组成消斑食疗汤,每日1剂,一般10天即可见效。在饮食方面,应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品,少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品,多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝反、西红柿、土豆、卷心菜、花菜鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等,这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
面膜治疗黄褐斑:
蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
饮食治疗黄褐斑:
杏薏双仁茶
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。
双豆百合羹
绿豆所含的维生素能使黑色素还原,红豆能解毒排毒、清热去湿,百合有养肤润肤的功效。
绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后,收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐,甜咸两食皆可。
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
-
祛斑美容从调理内分泌开始
拥有无瑕美肌是所有女性追求,因此祛斑也就成了不少女性为之奋斗的目标。有的人尽管做足皮肤护理,涂抹祛斑霜、补充维生素……种种手段却未必能让脸上的黄褐斑消失,甚至有的还出现过敏等症状。南方医科大学中西医结合医院皮肤科主任杨柳表示,其实,黄褐斑不仅仅是皮肤...
-
面罩护肤指南
口罩脸护肤指南,现在因为疫情,大家在日常生活中都会带口罩。如果长时间戴口罩,会形成口罩脸。但是很多人不知道如何护肤自己的口罩脸。让我们分享一下口罩脸护肤指南。面罩护肤指南1特殊时期-keephealth长时间戴口罩,皮肤容易发红、干燥、瘙痒、痤疮。再加上季节性...
-
刮眉毛会越长越浓吗?
刮眉毛会越长越浓吗?刮眉毛会不会越长越浓?爱美是女人的天性,而眉毛在很大程度上影响了我们的脸部美观,所以不少MM担心刮眉毛会越长越厚。小编已经收集整理了刮眉毛会不会越长越厚的相关信息。让我们看看。刮眉毛会越来越浓吗?刮眉毛会越长越浓吗?头发有一定的生长期...
-
鼻下长痘痘的原因 你知道
鼻下长痘痘的原因你知道鼻子下长痘痘的原因吗?很多人鼻子下面长痘痘,其实是身体的预警,说明身体某个部位有小问题。小编已经收集整理了鼻子下长痘痘的原因。我们来看看。鼻子下长痘痘的原因1螨虫感染诊断:这是痤疮最常见的原因。当少数人感染他们的脸时,他们会在晚...