如何自制美味的美容护肤饮品

如何自制美味的美容护肤饮品

如何自制美味的.美容护肤饮品，脸是一个人的门面，护肤的第一步就是要洁面，想要美丽肌肤，从此刻开始学习吧，既好喝又美容，学会如何自制美味的美容护肤饮品，和我们快快get起来吧。

　　如何自制美味的美容护肤饮品1

一、青果桂圆茶

【材料】青果、桂圆肉、枸杞子各10克，冰糖适量。

【做法】将前三味洗净放入茶杯，加冰糖，用沸水冲泡。

【用法】代茶饮用。

【功效】养血滋阴，保健皮肤。适用于面色萎黄、皮肤干燥、体型枯瘦。

二、雪耳枸杞茶

【材料】雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克，蜂蜜适量。

【做法】将雪耳、枸杞子等同入锅内，加水适量，用小火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可。

【用法】隔日1次，温开水对服。

【功效】滋阴补肾，益气和血，润肌肤。

三、姜枣甘草茶

【材料】生姜500克，大枣250克，精盐50克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香200克。

【做法】将以上材料洗净，共捣成粗末，和匀。

【用法】每天早晨取10～：15克，煎服或沸水泡服即可。

【功效】长期服用可使容颜红润、肌肤光滑。

四、芒果汁

【材料】芒果2～3个，蜂蜜。

【做法】将芒果洗净去皮，并将它的核挖出，然后切成块，全部倒入榨汁机中榨汁。最后将芒果汁倒出，加上少许的蜂蜜，搅拌均匀即可。

【用法】可每日服用

【功效】美容祛斑

　　如何自制美味的美容护肤饮品2

1、何首乌大枣茶【材料】何首乌25克，大枣8枚，袋装红茶2包。【做法】袋装红茶用100毫升的开水冲泡，制成红茶汁。将何首乌、大枣洗净，大枣去核。向锅中加入300毫升水，放人何首乌、大枣，大火煮沸，再转小火煮30分钟，与红茶汁混合。【用法】分次饮用。【功效】补益肝肾，能使头发乌润、皮肤细嫩、脸色红润。

2、生地山楂茶【材料】生地20克，积雪草25克，山楂25克，冰糖适量。【做法】将前三味共切碎，捣研成粗末状，混匀，加水煎后，加冰糖。【用法】代茶饮用。【功效】清热凉血，营养肌肤。适用于皮肤粗糙衰老、瘙痒等。

3、青果桂圆茶【材料】青果、桂圆肉、枸杞子各10克，冰糖适量。【做法】将前三味洗净放入茶杯，加冰糖，用沸水冲泡。【用法】代茶饮用。【功效】养血滋阴，保健皮肤。适用于面色萎黄、皮肤干燥、体型枯瘦。

4、柠檬茶【材料】柠檬1个。【做法】将柠檬去皮后切成片（柠檬皮汁会令黑色素沉淀)泡水饮用。【用法】依个人口味添加冰糖。【功效】让肌肤回复光泽与弹性。

5、雪耳枸杞茶【材料】雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克，蜂蜜适量。【做法】将雪耳、枸杞子等同入锅内，加水适量，用小火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可。【用法】隔日1次，温开水对服。【功效】滋阴补肾，益气和血，润肌肤。

6、山楂净面茶【材料】当归、山植各12克，白鲜皮、白蒺藜各10克。【做法】将上述4味洗净，放人茶杯中，用沸水冲泡。【用法】代茶饮用。【功效】养血调肝，散郁祛淤。适用于黄褐斑。

7、姜枣甘草茶【材料】生姜500克，大枣250克，精盐50克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香200克。【做法】将以上材料洗净，共捣成粗末，和匀。【用法】每天早晨取10：15克，煎服或沸水泡服即可。【功效】长期服用可使容颜红润、肌肤光滑。