美容护肤 白百合私家美容护肤方法
白百合通过《失恋33天》成为一位知名的公众人物。这么多年过去了,可是出现在人们视线里的白百合依旧是那么年轻美丽。今天我们就来了解一下白百合的美容护肤的方法。一起来看吧。
美容护肤
1、吃得好很重要
生活中的白百何是非常注重饮食的,而且现在她越来越意识到保养的重要性了,她说只有吃得好才能有好的皮肤。
像她自己每天必吃的就是蔬菜,比如像西兰花这类富含维生素的食物。而她的早餐一般都是以五谷杂粮为主,比如红豆、红枣、核桃、芝麻等,这些食物对于女性补血养气、养生护肤都非常有益。
2、会喝才会润
对于保养皮肤来说,喝水是非常重要的,白百何就非常会喝。她一般早上9点到11点之间会喝6杯水,下午3点到5点之间也会喝6杯水。白百何说,因为这两个时间段是最佳饮水点,喝到肚子里不会成为废水,并且可以保证一天都不会干渴。此外,白百何还偶尔会喝一些猕猴桃汁,她认为这也是补水的好方法。
3、定期做身体调理
作为演员平常的工作压力很大,白百何有时由于工作的原因常常要在很冷的气温下穿着礼服,所以很容易感冒。
因此白百何一定会定期去做身体调理,她认为这样可以及时帮助身体疏淤排毒,只有身体无毒了才能真正健康。并且她还会不定期地吃些葡萄籽胶囊和VC等,帮助身体补充营养。
4、心情也很重要
白百何说,有时候看到粉丝说我看起来总是那么开心,我想那是因为我对现在的生活感到非常满足。白百何其实也有自己的一套调节压力和心情的方法,比如她就很喜欢听先生陈羽凡的歌声,并且懂得如何让爱情保鲜。有时候心情不好的时候,只要给儿子打打电话,立马就会觉得特别幸福。所以说好心情也是保持身体健康的一个重要秘诀。
白百合教你如何保养肌肤
白百合,相信我们大部分的人都认识,她是因为《失恋33天》这部电影迅速走红的,她现在已经结过婚了,是羽泉组合中陈羽凡的妻子,也有一个儿子。
白百合认为吃得“好”很重要
白百合常强调自己是一个非常注重饮食的人,早餐主要以五谷杂粮为主,比如芝麻、核桃和红豆等,这些食物对女生补血补气、养生养肤非常好。而且她每餐必有蔬菜。
白百合护肤方面的功课
白百合说,当然除了饮食,在皮肤保养方面我也是做足功课。平日我很注重保湿和清洁,没晚清洁时,会先用肤乳擦一遍,然后再按摩清洁,最后用洁面乳洗干净心里才踏实。
她说它是中性偏干的皮肤,所以一般都很少长痘痘的,所以觉得自己非常的幸运。她的皮肤就是严重的“缺水”。
每次进剧组,我都会带上一瓶具有瞬间修复的保湿露,休息不好或者带妆时间长,我就会立马涂上,上妆前拿它按摩滋润,睡前涂厚厚一层当面膜用。当然我每天也会敷花香保湿面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精华,功能是又滋润补水,又能均匀肤色。
白百合说,有时候看到粉丝对我的评价,说我看起来总是那么开心,我想那是因为我对现在的生活感到非常满意,也很满足,虽然最近比较忙,很少和元宝和宝爸在一起。但是心情不好的时候,只要和儿子打打电话,给他讲个故事,心情立马就放松,觉得特别幸福。
偶尔感到压力很大的时候,我还会听音乐,听听陈老师的歌声,我是他永远的最忠实的粉丝。如果有人问我,婚姻幸福的秘诀,我会告诉她,方法就是两个人保持恋爱吧。长时间的让爱情保鲜,不要把婚姻当成爱情的终止,要让它成为延续爱情的方式。对于夫妻来说,沟通真的尤其重要,每隔一段时间我都会和陈老师有个小型家庭会议,如果有不愉快就那个时候说出来。我们从未想过为彼此改变什么,因为很幸运的,我们性格是如此契合。
白百合美容护肤小窍门
护肤方法一
补充水每天至少要喝足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)。
护肤方法二
睡好觉白天皮肤在外暴露,夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段),第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。
护肤方法三
吃好饭多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物,较好地滋润肌肤和美容。
护肤方法四
清洁脸注意平时的肌肤护理。要坚持早和晚做2次面部清洁并且用面霜之类的补充适当的油份和水份,让我们肌肤洁净和滋润。
护肤方法五
护好肤根据自己的皮肤属性,在秋季选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤,不含酒精成分的化妆水补充水份,然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。
护肤方法六
蜂蜜美容小秘方
●蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤
● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。
● 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。
总结:关于白百合的美容养颜的秘籍今天就讲到这里,大家对白百合的美容护肤技巧现在都了解了吧,在以后的皮肤保养中,大家不妨多借鉴一下白百合的这些方法,说不定对你的皮肤健康有很大帮助哟。
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